為提升學(xué)生心理健康意識(shí)，增強(qiáng)心理調(diào)適與自我保護(hù)能力，依據(jù)《數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院安全工作管理實(shí)施方案》文件要求，數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院開展五月——心理安全教育月系列活動(dòng)。全體在校生積極參與。

  此次活動(dòng)采用主題班會(huì)、心情記錄、戶外拓展、心理情景劇劇本征集等多種形式展開，線上線下協(xié)同聯(lián)動(dòng)，助力學(xué)生了解、調(diào)控情緒，為學(xué)業(yè)解壓，為心靈減負(fù)。其中，“繪心之旅，潤(rùn)心成長(zhǎng)”心理游園會(huì)戶外拓展活動(dòng)讓同學(xué)們?cè)趯Ｗ⒌闹谱鬟^程中舒緩壓力，在色彩與圖案的自由創(chuàng)作中釋放情感，培養(yǎng)耐心與專注力，在完成作品的成就感中獲得心理療愈。微著·心情日記心理健康活動(dòng)鼓勵(lì)同學(xué)們以文字記錄日常感悟，在書寫過程中梳理情緒、釋放壓力，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，引導(dǎo)同學(xué)們建立情緒管理的健康習(xí)慣。同學(xué)們紛紛表示，參與此次活動(dòng)幫助他們掌握了專業(yè)的心理調(diào)節(jié)方法，有效緩解了心理壓力。

  心理健康教育月作為我院“一月一主題”安全宣傳教育活動(dòng)的重要組成部分，通過內(nèi)容充實(shí)、形式新穎的系列活動(dòng)，提升了學(xué)生的心理調(diào)適能力和抗壓韌性。此次教育月以心育德、以心啟智，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。今后，學(xué)院將持續(xù)深化心理育人實(shí)效，創(chuàng)新心理健康教育模式，推動(dòng)心理健康理念深入人心，為培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞男聲r(shí)代大學(xué)生提供堅(jiān)實(shí)的心理保障。

                                        （數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院 陳小丹 李振穎/文）