為了進一步推動心理健康教育工作，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,，提升對心理健康的認(rèn)識,，緩解生活壓力，促進個人成長,。12月21日至22日,，生命科學(xué)學(xué)院于學(xué)苑餐廳西側(cè)開展了彩繪曼陀羅藝術(shù)療愈活動，吸引了眾多學(xué)生積極參與,。

曼陀羅繪畫是心理治療中的一種心理調(diào)適技術(shù),，屬于表達性藝術(shù)治療中的一種，通過繪畫創(chuàng)作過程,，利用非語言工具,，將混亂的心,、不解的感受導(dǎo)入清晰、有趣的狀態(tài),，同時將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來,，在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，釋放混亂的心靈,?；顒蝇F(xiàn)場，氣氛輕松而寧靜,，參與者們沉浸在曼陀羅圖案的繪制過程中,，他們憑借自己的想象力和創(chuàng)造力，選擇不同的色彩與線條,，創(chuàng)造出屬于自己的獨一無二的曼陀羅作品,。在一筆一畫間，內(nèi)心的焦慮與疲憊似乎也隨之漸漸消散,。許多同學(xué)表示,，繪制過程就像是一場與自己內(nèi)心的對話，使其靜下心來,，專注于當(dāng)下,，忘卻外界的紛擾?；顒咏Y(jié)束后,，參與者的作品被集中展示，成為學(xué)校內(nèi)一道亮麗的風(fēng)景線,。

此次“彩繪曼陀羅”活動,，不僅豐富了學(xué)生的校園文化生活，更提供了一個舒緩情緒,、放松心靈的平臺,。

(生命科學(xué)學(xué)院 程敏喬 李陽陽)