這是我人生的第一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，之前對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練僅有耳聞，作為這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的參與者,，使我受益匪淺,，終生難忘?；仡欉@兩天一夜的訓(xùn)練生活印象最深的要數(shù)最后一個(gè)活動(dòng)——用心感恩,。

這個(gè)活動(dòng)的大概過程是這個(gè)樣子：在一個(gè)黑暗、寂靜的環(huán)境中,，用心細(xì)數(shù)生命中出現(xiàn)的與我產(chǎn)生過摩擦的人,，他們或許是我的朋友，或許是我的同事,、領(lǐng)導(dǎo),，亦或是陪伴我一生的伴侶,，還有最疼愛我的父母。雖然發(fā)生過摩擦,，但這些都是我應(yīng)該感恩的人,，朋友之間的摩擦使得友誼更加深厚，同事之間的摩擦使得工作效率更高,，夫妻之間的摩擦使得生活更加有滋有味,，然而與父母的摩擦呢？我得到了什么,？除了傷害別無所有,，我傷害了最愛我的人，傷害了我最需要感恩的人?，F(xiàn)在我長(zhǎng)大了,，而他們的容顏卻慢慢老去，他們臉上布滿皺紋,，他們后背不再如我小時(shí)那樣挺拔,。他們?yōu)槲腋冻隽艘簧瑓s從來不奢求回報(bào),。

小時(shí)候,，在他們的帶領(lǐng)下我邁開了第一步從此學(xué)會(huì)了走路； 在他們的教導(dǎo)下我喊了第一聲“爸爸媽媽”從此學(xué)會(huì)了說話,；在他們的指導(dǎo)下我交了第一個(gè)朋友從此學(xué)會(huì)了如何接人待物,。第一次去學(xué)校是爸爸送我去的，第一個(gè)花書包是媽媽親手縫的,，第一頓可口是飯菜是媽媽做的……太多太多的第一次和他們緊密聯(lián)系在一起。小時(shí)候,，總覺得和他們待在一塊很有安全感,，從來不會(huì)去想沒有他們的日子怎么過。然而時(shí)間過得太快了,，我記不得二十年前,、十年前、甚至五年前父母的容顏是什么樣子,，只記得有次回家突然發(fā)現(xiàn)爸爸額頭上有皺紋了,，白發(fā)愈發(fā)明顯了，突然發(fā)覺媽媽已經(jīng)有點(diǎn)開始駝背了,，依稀記得印象中媽媽的后背是那么挺拔,。他們?yōu)槲野景琢祟^、累駝了背,，我又為他們做了些什么,。說到感恩,，相信很多人都明白一生中最應(yīng)該感恩的是自己的父母，但是感恩不是嘴上說說那么簡(jiǎn)單,，應(yīng)該把漂亮的話落實(shí)到行動(dòng)上來,。

經(jīng)常打電話對(duì)父母說我想你們了，不如?；丶铱纯?。是啊，?；丶铱纯?，我發(fā)現(xiàn)每次回家父母看到我時(shí)的心情，就如同小時(shí)候我得到了期盼已久的毛絨玩具那般,，他們想我了,，很想，但是他們從來不會(huì)告訴我,，他們怕耽誤了我的工作,，影響了我的生活。有個(gè)詞語相信很多人都知道：“老小孩”,。老人就像孩子一樣,，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，要像照顧孩子一樣照顧他們,，就如同小時(shí)候他們照顧我們那樣,。小時(shí)候父母因有事每次的離去都會(huì)引起我情緒的極大變化，我哭,，我鬧,，以訴說著自己的不安全感。而現(xiàn)在我的離開父母不會(huì)哭,、不會(huì)鬧,，只有默默注視著我離開，在心里盤算著下次回來的日子,。想想自己還是挺幸福,，回家后我能大聲的喊一聲“爸媽”，吃著媽媽做的可口飯菜,，吃著爸爸早就洗好的水果,，睡著媽媽早就曬好的被褥，聽著家里的鳥語花香,。家是我最溫暖卻,、無可代替的港灣，這個(gè)港灣需要我們好好的維護(hù)。所以,，馬上行動(dòng)起來趁父母依然健在,，別等到子欲養(yǎng)而親不待時(shí)才默默流淚。

能夠有機(jī)會(huì)參加這次拓展訓(xùn)練首先要感謝校工會(huì)的精心組織和院工會(huì)的重視與協(xié)調(diào),，感謝參加這次拓展訓(xùn)練的各位同仁,，我們的團(tuán)結(jié)激勵(lì)著我們不怕困難、披荊斬棘,、勇往直上,。

                                                                                            生命科學(xué)學(xué)院 王強(qiáng) 馮玲然