為幫助大學生更好地認識自我,、規(guī)劃人生，提升時間管理能力,，增強心理素養(yǎng),，教育學部于11月10日在萬人餐廳西側舉辦“心繪流年,，時光象限”心理健康特色活動,。

本次活動包括“心繪流年”和“時光象限”兩個環(huán)節(jié),。在“心繪流年”環(huán)節(jié)里,，同學們在白紙上畫出了自己的生命線,，標注了過去經歷的重要事件以及對未來的規(guī)劃與展望。以生命線為媒介,，幫助同學們梳理自己的人生軌跡,，體驗生命的起伏與成長。在分享生命故事時,，同學們感慨萬千,。在“時光象限”環(huán)節(jié)，同學們學會了“時間四象限法則”,，即把事情按照重要和緊急程度進行劃分,，分為緊急且重要、緊急但不重要,、不緊急但重要,、不緊急且不重要。根據(jù)這個方法,，同學們對自己的學習和生活進行了合理規(guī)劃,，學會了將有限的時間和精力投入到最重要、最緊急的事情上,，從而提高學習和生活的效率,。參與學生紛紛表示,，通過這次活動，不僅加深了對生命和時間的認識,，還學會了如何更好地規(guī)劃自己的人生和管理時間,。

此次活動不僅增強了同學們的規(guī)劃未來和管理時間的意識，還促進了同學們之間的交流與互動,，幫助他們更加自信,、從容地面對學習和生活中的挑戰(zhàn)，書寫屬于自己的精彩篇章,。

（教育學部 吳棟祥 陳贊贊/文）