為提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通技巧,學(xué)會(huì)如何更好地傾聽(tīng)他人的表述,、提升觀察力并鍛煉快速反應(yīng)能力,,幫助同學(xué)們解決心理困擾。10月27日上午,,法學(xué)院2023級(jí)于文淵樓122舉辦“心靈彩繪,,智慧心語(yǔ)”活動(dòng),2023級(jí)專(zhuān)兼職輔導(dǎo)員和全體同學(xué)參與,。
心靈彩繪源于心理學(xué)中的表達(dá)性藝術(shù)治療,,通過(guò)繪畫(huà)可以幫助參與者釋放內(nèi)心情感,緩解心理壓力,,進(jìn)而達(dá)到心理健康的目的,。活動(dòng)中,,學(xué)生們分別扮演畫(huà)圖師與猜圖員,,在有限時(shí)間內(nèi)開(kāi)展你畫(huà)我猜的活動(dòng)。同學(xué)們以面對(duì)面的形式參與游戲,,各組員之間互相協(xié)助,,共同游戲得分?;顒?dòng)采用了積分制,,增強(qiáng)了游戲性和參與者的活躍程度。在輕松愉快的游戲氛圍中,,同學(xué)們的大腦得到了鍛煉,,潛力得到了激發(fā)?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)充滿了歡聲笑語(yǔ),,同學(xué)們通過(guò)互相幫助猜題得分,不僅拉近了彼此間的距離,也釋放了長(zhǎng)期積累的壓力,。同學(xué)們通過(guò)畫(huà)出一幅幅彩色圖畫(huà),,釋放情感,交流心靈,,有助于共同營(yíng)造一個(gè)和諧,、健康的校園氛圍。
心靈彩繪,,繪出美好人生,。本次活動(dòng)旨在通過(guò)繪畫(huà)這一載體,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,,提升心理素質(zhì),,使同學(xué)們能夠在忙碌的學(xué)習(xí)、工作中,,關(guān)注自己的心理健康,,學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),以更加積極,、健康的心態(tài)迎接生活的挑戰(zhàn),。此次活動(dòng)不僅有利于同學(xué)們的身體健康成長(zhǎng),也體現(xiàn)了法學(xué)院學(xué)生積極,、陽(yáng)光,、團(tuán)結(jié)的精神面貌,更活躍了校園氣氛,,使同學(xué)們以更加樂(lè)觀健康的心態(tài)融入校園生活,。
(法學(xué)院 孫翔翔 方思潼)