10月26日下午，文學(xué)院邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)教師李秀萍在求是中樓203教室舉辦題為“朋輩互助,，攜手成長(zhǎng)”的心理健康教育講座。學(xué)院兩百余名宿舍長(zhǎng),、班委參與學(xué)習(xí)，講座由2023級(jí)輔導(dǎo)員魏澤楷主持,。

講座現(xiàn)場(chǎng)，李秀萍用互贊,、“抓蜻蜓”兩個(gè)熱身小游戲活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛,。通過提問宿舍常見問題，她從心理健康教育工作角度指出,，宿舍是大學(xué)生心理成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所,，宿舍長(zhǎng)應(yīng)具備過硬的管理能力、協(xié)調(diào)能力與良好信念,，保持室友間的融洽關(guān)系,，及時(shí)對(duì)室友進(jìn)行心理支持。李秀萍分析大學(xué)生常見的心理問題與自身經(jīng)歷,、周圍環(huán)境,、個(gè)人心理特點(diǎn)等因素密切相關(guān)，要多角度思考問題來(lái)源,，建議大學(xué)生應(yīng)及時(shí)識(shí)別自身心理狀況,，積極尋求學(xué)校與他人幫助，運(yùn)用合理有效方式進(jìn)行干預(yù)處理,。她強(qiáng)調(diào),，構(gòu)建良好的人際關(guān)系要做到自我融洽、欣賞優(yōu)點(diǎn)并敢于接納自身不足,，可以用“三明治”溝通法與他人溝通,，在不同場(chǎng)合注意表達(dá)方式的轉(zhuǎn)換，打造品牌宿舍文化,。講座尾聲,，李秀萍提議全體成員齊誦泰戈?duì)柕脑?shī)歌《用生命影響生命》，感受自身對(duì)他人生活的積極影響,，鼓勵(lì)學(xué)生在宿舍相處中充分感受他人與自己的力量,，營(yíng)造和諧溫馨的宿舍氛圍。

魏澤楷表示,，本次講座幫助宿舍長(zhǎng)與班委更好解決危機(jī)事件,，為學(xué)院學(xué)生營(yíng)造良好的宿舍關(guān)系提供有效建議，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,，促使學(xué)生更加深入了解心理健康的重要性,，掌握更多有效的溝通技巧和心理調(diào)適方法,，與他人共同成長(zhǎng)。

（文學(xué)院 陽(yáng)敏敏/文 趙 彤/圖）