10月26日下午，文學(xué)院邀請國家二級心理咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)教師李秀萍在求是中樓203教室舉辦題為“朋輩互助，攜手成長”的心理健康教育講座。學(xué)院兩百余名宿舍長,、班委參與學(xué)習(xí)，講座由2023級輔導(dǎo)員魏澤楷主持,。

講座現(xiàn)場,，李秀萍用互贊、“抓蜻蜓”兩個熱身小游戲活躍現(xiàn)場氣氛。通過提問宿舍常見問題,，她從心理健康教育工作角度指出,，宿舍是大學(xué)生心理成長的重要場所，宿舍長應(yīng)具備過硬的管理能力,、協(xié)調(diào)能力與良好信念,，保持室友間的融洽關(guān)系，及時對室友進行心理支持,。李秀萍分析大學(xué)生常見的心理問題與自身經(jīng)歷,、周圍環(huán)境、個人心理特點等因素密切相關(guān),，要多角度思考問題來源,，建議大學(xué)生應(yīng)及時識別自身心理狀況，積極尋求學(xué)校與他人幫助,，運用合理有效方式進行干預(yù)處理,。她強調(diào)，構(gòu)建良好的人際關(guān)系要做到自我融洽,、欣賞優(yōu)點并敢于接納自身不足,，可以用“三明治”溝通法與他人溝通，在不同場合注意表達(dá)方式的轉(zhuǎn)換,，打造品牌宿舍文化,。講座尾聲，李秀萍提議全體成員齊誦泰戈爾的詩歌《用生命影響生命》,，感受自身對他人生活的積極影響,，鼓勵學(xué)生在宿舍相處中充分感受他人與自己的力量，營造和諧溫馨的宿舍氛圍,。

魏澤楷表示,，本次講座幫助宿舍長與班委更好解決危機事件，為學(xué)院學(xué)生營造良好的宿舍關(guān)系提供有效建議,，促進學(xué)生心理健康發(fā)展，促使學(xué)生更加深入了解心理健康的重要性,，掌握更多有效的溝通技巧和心理調(diào)適方法,，與他人共同成長。

（文學(xué)院 陽敏敏/文 趙 彤/圖）