為提高同學(xué)們時(shí)間管理能力,，幫助大家在繁忙的學(xué)習(xí)與生活中找到平衡,，保持身心健康，10月25日,，化學(xué)化工學(xué)院二級(jí)心理健康教育工作站在化學(xué)北樓N114會(huì)議室開(kāi)展“時(shí)光領(lǐng)航者”團(tuán)輔活動(dòng),。

在何亞平的組織下,，同學(xué)們參與了“爭(zhēng)分奪秒”、“時(shí)間管理大集市”和“時(shí)間四象限”等富有創(chuàng)造性的活動(dòng),。在“時(shí)間管理大集市”環(huán)節(jié),，伴隨著悠揚(yáng)的背景音樂(lè)，同學(xué)們?cè)诩埳蠈?xiě)下自己上一周所經(jīng)歷的二十件事情,，那些或有趣,、或難忘、或充滿意義的瞬間在筆尖下被生動(dòng)定格,。在“時(shí)間四象限”環(huán)節(jié),，同學(xué)們猶如智慧的分類(lèi)大師，將上個(gè)環(huán)節(jié)中寫(xiě)下的二十件事情逐一梳理，通過(guò)將事情明確劃分為緊急且重要,、緊急但不重要,、不緊急但重要、不緊急且不重要四個(gè)象限,，同學(xué)們深刻領(lǐng)悟到了分清事情輕重緩急的重要性,。大家學(xué)會(huì)了如何更加合理地安排時(shí)間，避免在瑣碎的事務(wù)中迷失方向,，成為時(shí)間的掌控者,。

此次團(tuán)輔活動(dòng)的成功舉辦，豐富了我院學(xué)生的校園生活,，讓學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中掌握了時(shí)間管理的技巧,，有利于提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)習(xí)壓力,。

                                         （化學(xué)化工學(xué)院 李淑慧）