為引導(dǎo)學(xué)生直面負(fù)面情緒,，學(xué)會舒緩心理壓力,，進(jìn)一步提升學(xué)生心理健康水平,，5月11日,，音樂舞蹈學(xué)院在音樂北樓花園舉辦了“清音凈心”心理健康系列活動——“情緒分享站”,。

活動由“情緒垃圾箱”和“開心分享箱”兩個部分組成,?！扒榫w垃圾箱”旨在讓同學(xué)們敞開心扉,，釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒,，讓自己的內(nèi)心不再壓抑,，“開心分享箱”則是通過同學(xué)們相互之間分享令自己開心的事來傳遞快樂?；顒又?，同學(xué)們紛紛挑選自己喜歡的便簽紙和不同顏色的筆，將自己各種情緒書寫出來,，并放到對應(yīng)的紙箱里,，隨后將手放在彩紙上用彩筆描繪出手的形狀，與自己或朋友隔空擊掌,，活動現(xiàn)場熱鬧非凡,。活動結(jié)束后,，工作人員還給每位參與活動的同學(xué)分發(fā)糖果,，希望大家在生活和學(xué)習(xí)上都能品嘗到“甜”。

此次活動為同學(xué)們提供了一個情緒宣泄和分享快樂的平臺,，讓參與活動的同學(xué)身心都能在活動中得到放松,，從而進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)院學(xué)生心理健康水平的提升，使學(xué)生以更加積極向上的心態(tài)面對今后的大學(xué)時光,。

（音樂舞蹈學(xué)院 藺冠杰 賈思慧）