12月17日晚,，河南師范大學(xué)精心組織全校學(xué)生收看“為心靈減壓 為成長(zhǎng)賦能”主題心理健康公開課,。校本部和平原湖校區(qū)上萬名學(xué)生和300余名專兼職輔導(dǎo)員參與學(xué)習(xí)。

公開課由中共河南省委教育工委,、河南省教育廳主辦,，河南大學(xué)承辦,。公開課為講授,、課堂活動(dòng),、師生互動(dòng)相結(jié)合形式,，課程內(nèi)容聚焦壓力管理，共分為四部分：學(xué)業(yè)壓力管理、人際壓力管理,、就業(yè)壓力管理和健康壓力管理,。本次公開課為學(xué)生闡釋了壓力產(chǎn)生的機(jī)制、講解了各種壓力的應(yīng)對(duì)方式,，有效提升了學(xué)生認(rèn)識(shí)壓力,、識(shí)別壓力、應(yīng)對(duì)壓力的技能與水平,。公開課結(jié)束后,，我校輔導(dǎo)員和學(xué)生分別撰寫學(xué)習(xí)心得，紛紛表示收獲頗豐,，受益匪淺,。

我校高度重視學(xué)生的心理健康，注重學(xué)生的心理減壓,，定期開展“微著”心理健康活動(dòng),，不定期開展考研、擇業(yè)等各類緩解壓力講座,，幫助學(xué)生緩解心理壓力,，提升積極心理健康素養(yǎng)，為學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展助力賦能,！

黨委學(xué)工部    王富賢