為進(jìn)一步拓寬校區(qū)心理健康教育工作的覆蓋面，提升心理育人工作內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生自覺維護(hù)心理健康，提升心理健康素養(yǎng)，平原湖校區(qū)于5月份組織開展了大學(xué)生心理健康宣傳月系列活動(dòng)。

活動(dòng)以“青春踐行二十大 奮楫揚(yáng)帆啟‘心’程”為主題，共分為“心之序”“心之炫”“心之舞”和“心之航”四個(gè)篇章，主要開展了“愛的抱抱”溫暖校園、手繪風(fēng)箏DIY、5·25表白自己、趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)、宿舍長助人心理培訓(xùn)等活動(dòng)。一個(gè)簡單的擁抱，讓同學(xué)們感到無比的幸福和溫暖；一句“我愛我自己”，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我覺察，學(xué)會(huì)更好地呵護(hù)自己；以“風(fēng)箏”為載體，讓學(xué)生在沉浸式制作中獲得“心流”體驗(yàn)，在奔跑和放飛中感受快樂的情緒，在團(tuán)結(jié)與協(xié)作中體驗(yàn)到集體的力量；通過心理技巧使“運(yùn)動(dòng)”和心理有機(jī)結(jié)合，幫助學(xué)生釋放負(fù)性情緒，應(yīng)對(duì)逆境壓力。

宣傳月的各項(xiàng)活動(dòng)從認(rèn)知、情感、技能等多個(gè)層面為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航，也讓學(xué)生感受到關(guān)注自身心理健康的重要性。心理健康教育與咨詢中心在總結(jié)和反思的基礎(chǔ)上，不斷探索更有效的心理健康教育方式，為提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)不斷努力。

（新聯(lián)學(xué)院 唐樂）