為進(jìn)一步拓寬校區(qū)心理健康教育工作的覆蓋面,，提升心理育人工作內(nèi)涵,，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)維護(hù)心理健康，提升心理健康素養(yǎng),，平原湖校區(qū)于5月份組織開(kāi)展了大學(xué)生心理健康宣傳月系列活動(dòng),。

活動(dòng)以“青春踐行二十大 奮楫揚(yáng)帆啟‘心’程”為主題,，共分為“心之序”“心之炫”“心之舞”和“心之航”四個(gè)篇章，主要開(kāi)展了“愛(ài)的抱抱”溫暖校園,、手繪風(fēng)箏DIY,、5·25表白自己,、趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)、宿舍長(zhǎng)助人心理培訓(xùn)等活動(dòng),。一個(gè)簡(jiǎn)單的擁抱,，讓同學(xué)們感到無(wú)比的幸福和溫暖；一句“我愛(ài)我自己”,，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我覺(jué)察,，學(xué)會(huì)更好地呵護(hù)自己；以“風(fēng)箏”為載體,，讓學(xué)生在沉浸式制作中獲得“心流”體驗(yàn),，在奔跑和放飛中感受快樂(lè)的情緒，在團(tuán)結(jié)與協(xié)作中體驗(yàn)到集體的力量,；通過(guò)心理技巧使“運(yùn)動(dòng)”和心理有機(jī)結(jié)合,，幫助學(xué)生釋放負(fù)性情緒，應(yīng)對(duì)逆境壓力,。

宣傳月的各項(xiàng)活動(dòng)從認(rèn)知,、情感、技能等多個(gè)層面為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航,，也讓學(xué)生感受到關(guān)注自身心理健康的重要性,。心理健康教育與咨詢中心在總結(jié)和反思的基礎(chǔ)上，不斷探索更有效的心理健康教育方式,，為提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)不斷努力,。

（新聯(lián)學(xué)院 唐樂(lè)）