為全面加強(qiáng)改進(jìn)新時(shí)代新時(shí)代學(xué)生心理健康工作，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，進(jìn)一步推動(dòng)心理健康教育工作，5月20日，生命科學(xué)學(xué)院于西區(qū)塑膠操場(chǎng)開展“以體強(qiáng)心”心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。各年級(jí)同學(xué)參與本次活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，生命科學(xué)學(xué)院心理工作站成員招募志愿者，提前到達(dá)場(chǎng)地，布置活動(dòng)場(chǎng)地。本次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)共設(shè)置了快樂(lè)踩氣球、旋風(fēng)跑、乒乓球接力、手口不同、馬蘭花、極速闖關(guān)活動(dòng)六項(xiàng)活動(dòng)。通過(guò)參與不同的活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)分享與交流。快樂(lè)踩氣球中，同學(xué)們加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，鍛煉身體靈活度；旋風(fēng)跑中，同學(xué)們相互組隊(duì)，團(tuán)結(jié)合作，沖向終點(diǎn)；乒乓球接力中，傳遞的是友誼、是信任、是耐性與執(zhí)著；手口不同、馬蘭花、極速闖關(guān)活動(dòng)中，加強(qiáng)彼此之間的了解，相互配合，相互鼓勵(lì)，共同完成。同學(xué)們?cè)趨⑴c過(guò)程中可以得到體驗(yàn)——分享——交流——整合應(yīng)用的實(shí)體經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)戶外項(xiàng)目的情景設(shè)置，使參與學(xué)生充分體驗(yàn)經(jīng)歷中的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身或團(tuán)隊(duì)面臨某一外界刺激時(shí)的心理反應(yīng)與后果進(jìn)而學(xué)會(huì)控制，超越自我。

本次“以體強(qiáng)心”心理素質(zhì)拓展活動(dòng)圓滿完成，貫徹落實(shí)了“五育并舉”的心理育人體系，在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。有助于提高學(xué)生綜合素質(zhì)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提高人際協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，有利于營(yíng)造我院良好的心理健康教育氛圍，助力青年學(xué)子健康成長(zhǎng)。

（生命科學(xué)學(xué)院 楊慧玲 楊亞琛）