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【河師大附屬外國(guó)語(yǔ)學(xué)校】春節(jié)里的教育——運(yùn)動(dòng)篇

發(fā)布時(shí)間:2025-02-11來(lái)源:河師大附屬外國(guó)語(yǔ)學(xué)校點(diǎn)擊:11

冬日燃動(dòng) “體”驗(yàn)成長(zhǎng)

寒假,,是告別校園日常的休憩時(shí)光,,也是同學(xué)們盡情揮灑汗水、釋放活力的運(yùn)動(dòng)舞臺(tái),。在這個(gè)假期里,,同學(xué)們主動(dòng)走出舒適圈,投身于豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng),,在運(yùn)動(dòng)中挑戰(zhàn)自我,,收獲成長(zhǎng)。

躍動(dòng)跳繩,,舞動(dòng)青春,。同學(xué)們身輕如燕,繩子在他們手中飛速旋轉(zhuǎn),,發(fā)出“呼呼”的聲響,,那是節(jié)奏與速度的完美融合。每一次的堅(jiān)持,,都是對(duì)自我的一次錘煉和提升,。

乒出精彩,乓出激情,。乒乓球臺(tái)前,,小小的銀球在球桌上來(lái)回跳躍,同學(xué)們揮舞球拍,,精準(zhǔn)擊球,清脆的撞擊聲此起彼伏,。

強(qiáng)化核心,,燃燒能量。無(wú)論是仰臥起坐,,還是平板支撐,,都是對(duì)核心力量的考驗(yàn)。每一次卷起躺平,,都伴隨著肌肉的緊繃與呼吸的急促,,用毅力挑戰(zhàn)身體極限。每一次平板支撐,,都是對(duì)核心的深度喚醒,;身體感受到的緊繃與緊張,,那是力量在悄悄凝聚。

羽毛球場(chǎng)上,,羽毛球在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線,,同學(xué)們靈活地移動(dòng)腳步,高高躍起扣殺,,盡顯青春活力,。

生命不息,奔跑不止,。有的同學(xué)在跑道上奔跑,,步伐矯健,目光堅(jiān)定,,每一步都踏響青春的鼓點(diǎn),;有的同學(xué)在跑步機(jī)上,隨著機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)感受汗水的揮灑,;有的同學(xué)在籃球館跑步,,這是每次體育訓(xùn)練前必備的熱身活動(dòng);有的同學(xué)在鄉(xiāng)間的水泥路上跑步,,感受著泥土和麥苗的芬芳,,享受著運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

引體向上,,堅(jiān)韌不拔,。單杠下,同學(xué)們雙手緊握橫桿,,手臂肌肉鼓起,,憑借著強(qiáng)大的臂力和頑強(qiáng)的毅力,一次次將身體向上拉起,。每一次握緊單杠,,都是對(duì)極限的宣戰(zhàn);每一次皮膚與鋼鐵的摩擦,,都是向著滿分沖擊的勇氣,;這是身體的訓(xùn)練,更是意志的錘煉,。破皮之處,,終將成為力量之源。

運(yùn)“球”自如,,靈動(dòng)繞轉(zhuǎn),。無(wú)論是籃球繞桿,還是足球繞桿,,同學(xué)們運(yùn)球嫻熟,,快速穿梭在障礙物之間,,靈活變向,展現(xiàn)出扎實(shí)的運(yùn)球技巧和敏捷的反應(yīng)能力,。

體育鍛煉,,不僅塑造了強(qiáng)健的體魄,更磨煉了堅(jiān)韌的意志,。這個(gè)寒假,,同學(xué)們?cè)阱憻捴惺斋@了成長(zhǎng),學(xué)會(huì)了自律與堅(jiān)持,。相信未來(lái),,他們定能帶著這份對(duì)體育的熱愛(ài)、對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著,,勇敢地跨越生活中的重重障礙,,書(shū)寫(xiě)屬于自己的精彩篇章。