新學(xué)期
開啟新夢想
各位家長、同學(xué)們：
大家好！
新學(xué)期,，新氣象,，踏上新的征程。在這個充滿希望和夢想的季節(jié)里,，我們迎來了一個全新的開學(xué)季,。隨著2024年秋季開學(xué)日的臨近，為確保同學(xué)們?nèi)缙诜敌?，安全有序開啟新學(xué)期,，收獲更多快樂和成長,，河南師范大學(xué)附屬外國語學(xué)校在此向所有家長朋友發(fā)出以下溫馨提示,。
一、幫助孩子調(diào)整作息習(xí)慣
至少要在開學(xué)前幾天,，就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度,。這是一個循序漸進(jìn)的過程，能有效避免孩子在開學(xué)之初精神不集中,、困倦,、散漫等現(xiàn)象。
二,、幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣
鼓勵孩子積極運(yùn)動,，參加體育鍛煉
為保證有效完成新學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，建議挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動,，讓孩子保持充沛的體力,，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。
調(diào)整飲食,，緩解孩子的疲勞感
暑假期間容易打破三餐的飲食規(guī)律。在開學(xué)前幾天，建議家長開始調(diào)整孩子的飲食搭配,，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時間,，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品,，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食,，減少脂肪攝入量。
三,、幫助孩子做好開學(xué)準(zhǔn)備
幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)
在開學(xué)前,，家長要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài),。比如,，是否留戀假期，是否期待開學(xué)等，有的孩子在開學(xué)前會出現(xiàn)煩躁不安,、失眠等焦慮的狀況,。家長要及時了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮,。特別提醒,，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多鼓勵,，不要給孩子太強(qiáng)的壓力和競爭感,，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期,。
暑期作業(yè)整理提醒
新學(xué)期即將開學(xué),，請家長督促孩子，按照學(xué)校布置的暑假作業(yè)項目,，認(rèn)真整理假期作業(yè),。認(rèn)真完成假期作業(yè)，不僅是對孩子以往知識的鞏固,，更是為新學(xué)期學(xué)習(xí)新知識做準(zhǔn)備,。學(xué)校本著學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升，假期里也布置了一些實踐性作業(yè),，望孩子們認(rèn)真總結(jié),，認(rèn)真體會和感悟，開學(xué)后學(xué)校將開展優(yōu)秀作業(yè)展示活動,！
四,、幫助孩子了解安全知識
交通安全提醒
1.在道路上行走，必須走人行橫道,；沒有人行橫道的道路,，必須緊靠路邊行走，禁止翻越道路中心隔離護(hù)欄,。
2.過馬路要遵守交通信號燈指示通行,，做到“紅燈停，綠燈行”,。
3.經(jīng)過交叉路口,，要減速慢行、注意過往行人和車輛,，不闖紅燈,；遇信號燈為紅燈時及時停車等候，橫穿馬路要下車推行,，騎車要集中注意力,，遠(yuǎn)離大貨車,。
4.乘坐公交車時，上車后盡快往車輛后側(cè)走,，不要聚集在上下乘客的車門處,，以免在開關(guān)車門時被夾傷。在車輛行駛過程中,，系好安全帶,，坐好扶穩(wěn)，車輛行駛中不可在車內(nèi)嬉戲打鬧,，不得將身體和頭伸出車窗外,，以免發(fā)生危險。
5.各位家長駕駛電動自行車接送學(xué)生時,，一定要佩戴好安全頭盔,；駕駛小型汽車接送學(xué)生時，一定要系好安全帶,，選擇安全地點?？浚赐＜醋?；注意避讓學(xué)生；學(xué)生禁止騎電動車上下學(xué),。
飲食安全提醒
1.自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生,。
2.購買有包裝的食品時,，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期等,。”三無“食品,、過期食品一定不要購買食用,。
3.生吃瓜果要注意洗干凈后再吃，不吃腐爛,、變質(zhì)的瓜果,。
校園安全提醒
1.不攜帶手機(jī)等電子產(chǎn)品、管制刀具,、危險玩具和能傷害他人的一切工具進(jìn)入校園,。
2.課間文明休息，不在教室中,、樓道里,、樓梯口、樓道拐彎處追逐打鬧，課間活動不猛跑,，不要倚靠樓梯欄桿,。
3.不要將身體探出窗外或護(hù)欄外，更不要爬到高處玩耍,。
4.擦玻璃等打掃衛(wèi)生活動要注意安全,，既要防止自己跌落，也要防止打掃工具掉落,，帶來高空墜物危險,。
五、家校協(xié)作
1.學(xué)生不能按時到校要請假,，提前離校要報批,，家校溝通要及時。
2.有特異體質(zhì),、特定疾病不能參加某種教育教學(xué)活動的學(xué)生,，家長或?qū)W生要及時告知學(xué)校或班主任老師,。
開學(xué)季的到來,，意味著新的篇章已經(jīng)翻開。愿你在這段旅程中,，珍惜時光,，努力奮斗。你的每一份努力,，都在為夢想添磚加瓦,！
