尊敬的各位家長和老師們：

大家好！

據(jù)最新氣象資料監(jiān)測分析，受強冷空氣和暖濕氣流的共同影響，9日起氣溫大幅下降，12月中旬我市將出現(xiàn)持續(xù)低溫雨雪冰凍天氣。為切實做好寒潮及雨雪冰凍天氣應(yīng)對工作，確保廣大師生安全，在此，河師大附屬外國語學校溫馨提醒，及時掌握防范極端天氣安全常識，提高安全防范意識。

雨雪天氣，家長盡量不要帶學生外出，如若必須外出，要注意交通安全，一定要走人行道。雪天多注意地面狀況，尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上。建議冬天選擇穿防滑鞋。雪天步行速度不要太快，步幅要小且保持勻速。雙手不要插兜，利用雙手的來回擺動保持  身體平衡。

建議平常騎電動車和自行車接送孩子的家長遇雨雪天接送孩子，不要帶領(lǐng)孩子乘坐自行車、電瓶車，盡量選擇步行或者乘坐公共交通工具，減少安全隱患。乘坐公交車時，等車輛都停穩(wěn)后，再靠前排隊上車，上下車時要留意路面防止滑倒。

開車出行

（一）開車出行前: 清理車上的積雪，檢查車燈、剎車、方向、胎壓等，車況是否完好。換上雪地胎，最好備上防滑鏈和雪鏟。

（二）開車出行時: 盡量順著前車的車轍走，保持車距，低速慢行。遠離大貨車，因為大貨車飛濺的雪花，會擋住你的視線。

（三）開車拐彎時: 提前減速，不要在彎道內(nèi)踩剎車，否則容易發(fā)生側(cè)滑。

做好“五防”教育

（一）防滑

請家長朋友們讓孩子穿防滑的鞋子，走路時寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水，降低滑倒的可能性。

（二）防摔

建議騎電動車和自行車的家長，可選擇步行或乘坐公共交通工具出行。

（三）防砸

如果雨雪較大，樹木、廣告牌等會存在被壓倒的危險，家長要教育孩子遠離樹木、廣告牌等高空建筑，謹防因坍塌被砸傷。

（四）防磕碰

由于冰雪的覆蓋，道路上許多“陷阱”會被遮住，因此，請家長們教育孩子千萬小心，注意低洼、井蓋、建筑材料上的釘子等。

（五）防撞

路面濕滑，上班的家長千萬要小心駕駛方面要保持盡可能大的車距及時控制車速，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備。

預(yù)防疾病

（一）注意氣候變化，及時增減衣物，避免著涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少。局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

（二）凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新，及時開窗通風換氣。

（三）注意飲食平衡，營養(yǎng)搭配。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜。

（四）進行合理的體育鍛煉可以增強血液循環(huán)，提高人體免疫力，進而增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。

（五）及時接種疫苗，降低受感染風險。

老師們、家長們，安全責任重于泰山，警鐘長鳴防患于未然。家人和孩子的平安、健康是我們共同的心聲，讓我們攜起手來共同做好防范大風、雨雪天氣帶來的不利影響，不斷增強安全意識，密切關(guān)注氣象部門發(fā)布的預(yù)警信息，做好防范措施！