尊敬的各位家長(zhǎng)和老師們：

大家好！

據(jù)最新氣象資料監(jiān)測(cè)分析,，受強(qiáng)冷空氣和暖濕氣流的共同影響,，9日起氣溫大幅下降，12月中旬我市將出現(xiàn)持續(xù)低溫雨雪冰凍天氣,。為切實(shí)做好寒潮及雨雪冰凍天氣應(yīng)對(duì)工作,，確保廣大師生安全，在此,，河師大附屬外國(guó)語(yǔ)學(xué)校溫馨提醒,，及時(shí)掌握防范極端天氣安全常識(shí)，提高安全防范意識(shí),。

雨雪天氣,，家長(zhǎng)盡量不要帶學(xué)生外出，如若必須外出,，要注意交通安全,，一定要走人行道。雪天多注意地面狀況，尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上,。建議冬天選擇穿防滑鞋,。雪天步行速度不要太快，步幅要小且保持勻速,。雙手不要插兜,，利用雙手的來(lái)回?cái)[動(dòng)保持  身體平衡。

建議平常騎電動(dòng)車和自行車接送孩子的家長(zhǎng)遇雨雪天接送孩子,，不要帶領(lǐng)孩子乘坐自行車,、電瓶車，盡量選擇步行或者乘坐公共交通工具,，減少安全隱患,。乘坐公交車時(shí)，等車輛都停穩(wěn)后,，再靠前排隊(duì)上車,，上下車時(shí)要留意路面防止滑倒。

開車出行

（一）開車出行前: 清理車上的積雪,，檢查車燈,、剎車、方向,、胎壓等,，車況是否完好,。換上雪地胎,，最好備上防滑鏈和雪鏟。

（二）開車出行時(shí): 盡量順著前車的車轍走,，保持車距,，低速慢行。遠(yuǎn)離大貨車,，因?yàn)榇筘涇囷w濺的雪花,，會(huì)擋住你的視線。

（三）開車拐彎時(shí): 提前減速,，不要在彎道內(nèi)踩剎車,，否則容易發(fā)生側(cè)滑。

做好“五防”教育

（一）防滑

請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們讓孩子穿防滑的鞋子,，走路時(shí)寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水,，降低滑倒的可能性。

（二）防摔

建議騎電動(dòng)車和自行車的家長(zhǎng),，可選擇步行或乘坐公共交通工具出行,。

（三）防砸

如果雨雪較大，樹木、廣告牌等會(huì)存在被壓倒的危險(xiǎn),，家長(zhǎng)要教育孩子遠(yuǎn)離樹木,、廣告牌等高空建筑，謹(jǐn)防因坍塌被砸傷,。

（四）防磕碰

由于冰雪的覆蓋,，道路上許多“陷阱”會(huì)被遮住，因此,，請(qǐng)家長(zhǎng)們教育孩子千萬(wàn)小心,，注意低洼、井蓋,、建筑材料上的釘子等,。

（五）防撞

路面濕滑，上班的家長(zhǎng)千萬(wàn)要小心駕駛方面要保持盡可能大的車距及時(shí)控制車速,，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準(zhǔn)備,。

預(yù)防疾病

（一）注意氣候變化，及時(shí)增減衣物,，避免著涼,。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮,，血液循環(huán)減少,。局部抵抗力下降，病毒容易侵入,。

（二）凈化環(huán)境,，保持室內(nèi)空氣清新，及時(shí)開窗通風(fēng)換氣,。

（三）注意飲食平衡,，營(yíng)養(yǎng)搭配。注意多飲水,，多食新鮮的瓜果,、蔬菜。

（四）進(jìn)行合理的體育鍛煉可以增強(qiáng)血液循環(huán),，提高人體免疫力,，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力,。

（五）及時(shí)接種疫苗,，降低受感染風(fēng)險(xiǎn)。

老師們,、家長(zhǎng)們,，安全責(zé)任重于泰山,，警鐘長(zhǎng)鳴防患于未然。家人和孩子的平安,、健康是我們共同的心聲,，讓我們攜起手來(lái)共同做好防范大風(fēng)、雨雪天氣帶來(lái)的不利影響,，不斷增強(qiáng)安全意識(shí),，密切關(guān)注氣象部門發(fā)布的預(yù)警信息，做好防范措施,！