尊敬的家長朋友們：

為了使您和孩子度過一個安全,、愉快的假期,，現(xiàn)將學(xué)校2023年中秋國慶“雙節(jié)”假期溫馨提示發(fā)給您，請家長們明確責(zé)任,，增強(qiáng)安全意識，切實(shí)加強(qiáng)孩子的安全監(jiān)護(hù)和教育,。

一,、放假時間

9月29日至10月6日，共8天,。

10月7日（星期六）,、10月8日（星期日）正常上課，分別上周四,、周五的課,。

二,、保持好習(xí)慣

1.合理安排孩子的作息時間，和孩子一起制訂假期作息時間表并嚴(yán)格執(zhí)行,。

2.認(rèn)真完成每天的假期作業(yè)和自學(xué)任務(wù),。

3.學(xué)會自我管理，合理安排好假期生活,，做到生活有規(guī)律,。

4.收看一些教育性和新聞類電視節(jié)目，增長知識,、拓寬視野,，同時注意用眼衛(wèi)生，控制好看電視和用手機(jī)及電腦的時間,。

5.孝敬長輩,，積極參加家務(wù)勞動。

三,、防溺水

1.不私自和擅自與他人下水游泳,；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域里游玩（坐船）,，特別是河流,、水庫等地方。

2.不在河邊,、親水平臺,、工地水塘、小溪邊等區(qū)域玩耍,、奔跑或互相追逐,，以免滑倒跌入水中。

3.不擅自撿拾掉入河道等水域的物品,，不在水域里嬉戲打鬧,。

4.不在河道邊等處洗東西、釣魚蝦,。

5.發(fā)現(xiàn)同伴滑入低洼或水塘,，立即尋求成人幫助或打110、120電話報警,，同時可向溺水者拋救生圈,、泡沫板、繩索和用竹竿等方式智慧救援,，嚴(yán)禁盲目下水施救,。

6.溺水是青少年意外事故的“頭號殺手”，孩子需在家長帶領(lǐng)的情況下游泳,，下水后,，家長視線一定要時刻關(guān)注孩子,。

四、消防安全

1.天氣多變,，引發(fā)火災(zāi)的潛在因素增多,，您和家人到公共場所活動時要注意消防安全，要留意安全出口位置,，遇到火情,，要從最近的出口迅速逃生。

2.出行前仔細(xì)檢查家中燃?xì)忾y門,、灶具開關(guān),、電器開關(guān)是否關(guān)閉，特別是停電后要及時切斷電源再出門,，以防復(fù)電后發(fā)生意外,。不能在陽臺上存放一次性打火機(jī)、酒精等化學(xué)物品,，以防爆燃,。

3.家中留有老人或小孩的，要提醒老人不要臥床吸煙,，教育小孩不要玩火,，并告知他們應(yīng)急呼救電話或聯(lián)系方式。

五,、交通安全

1.自覺遵守交通法規(guī),，切勿橫穿馬路，過馬路時注意來往車輛,，盡量走人行橫道,。在道路上行走，應(yīng)走人行道,，無人行道時靠右邊行走,。不闖紅燈，不進(jìn)入標(biāo)有“禁止通行”,、“危險”等標(biāo)志的地方,。

2.按照《中華人民共和國道路交通安全法實(shí)施條例》第72條相關(guān)規(guī)定，未滿16周歲禁止騎電動車出行,。乘坐電動車要嚴(yán)格遵守“一盔一帶”要求,，家長要給孩子做好榜樣。

3.外出時,，不乘坐非法運(yùn)營車輛,，不乘坐超載車輛,、三輪車,、摩托車,、農(nóng)用車，不乘坐車況不好的車輛,。 不要在公路邊,、山邊、建筑工地,、生產(chǎn)區(qū),、軌道和標(biāo)有“高壓危險”等危險地方玩耍。

六,、飲食安全

1.購買各種包裝食品時要注意保質(zhì)期,。盡量吃煮沸的食品，不吃涼菜,、生菜,，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不飲用被污染的,、不干凈的水,。

2.在流動人口較多并易傳染流行性疾病的地方用餐，不在無證攤位上購買食品或者用餐,。一旦感到身體不適,，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。

七,、保持身心健康

1.不抽煙,、不吸毒、不喝酒,、不參加賭博,、不搞封建迷信活動，不看不健康的音像和書籍,。

2.要關(guān)注用眼健康,，尤其在督促孩子們完成網(wǎng)上學(xué)習(xí)任務(wù)后，控制上網(wǎng),、觀看電視和手機(jī),、平板電腦等電子產(chǎn)品的使用時間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)或電子游戲,。

3.要不玩渲染暴力,、色情等不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲，不制造與傳播虛假信息,。

八,、防拐防騙

1.要教育孩子不隨便跟陌生人說話，不吃、不接受陌生人給的飲食或禮物,，不跟陌生人走,。

2.不要在夜間獨(dú)自外出。在接聽陌生人的電話時,，不要告訴陌生人自己家中的情況,。

3.要注意信息安全，不將本人,、家人及他人的姓名,、肖像等信息在網(wǎng)上發(fā)送。

4.要防范電信,、網(wǎng)絡(luò)詐騙,，慎見網(wǎng)友。

5.要教會孩子“成年人是不會向小孩尋求幫助的”,。在帶孩子外出時,，最好給孩子穿鮮艷顏色的衣服，并時刻保證孩子在視線范圍內(nèi),，要手牽手,。

6.要教育孩子若在公共場所走散，應(yīng)留在原地等待或向警察求助,。教會孩子四個自救技能,，一是記住家庭住址門牌號，二是記住父母姓名,、電話和單位,，三是教會孩子撥打110緊急電話，四是讓孩子記住相對靠譜的可求助對象（孕婦或有孩子的父母,、穿軍警制服的群體,、學(xué)生群體、超市商場統(tǒng)一著裝的人）,。

在享受假期美好時光的同時,，一定要合理安排孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要求孩子多參加勞動實(shí)踐活動,，與家人一起了解傳統(tǒng)習(xí)俗,，品味文化的魅力，培養(yǎng)愛國愛鄉(xiāng)愛家之情,。

孩子的安全,，與每一個家庭的幸福息息相關(guān)，請各位家長切實(shí)做好孩子的假期安全監(jiān)護(hù)和教育工作,，和孩子們一起度過一個健康,、快樂的假期,！

衷心祝愿每個家庭幸福安康！

河南師范大學(xué)附屬外國語學(xué)校

2023年9月29日