尊敬的家長(zhǎng)朋友們：

為了使您和孩子度過一個(gè)安全、愉快的假期，現(xiàn)將學(xué)校2023年中秋國慶“雙節(jié)”假期溫馨提示發(fā)給您，請(qǐng)家長(zhǎng)們明確責(zé)任，增強(qiáng)安全意識(shí)，切實(shí)加強(qiáng)孩子的安全監(jiān)護(hù)和教育。

一、放假時(shí)間

9月29日至10月6日，共8天。

10月7日（星期六）、10月8日（星期日）正常上課，分別上周四、周五的課。

二、保持好習(xí)慣

1.合理安排孩子的作息時(shí)間，和孩子一起制訂假期作息時(shí)間表并嚴(yán)格執(zhí)行。

2.認(rèn)真完成每天的假期作業(yè)和自學(xué)任務(wù)。

3.學(xué)會(huì)自我管理，合理安排好假期生活，做到生活有規(guī)律。

4.收看一些教育性和新聞?lì)愲娨暪?jié)目，增長(zhǎng)知識(shí)、拓寬視野，同時(shí)注意用眼衛(wèi)生，控制好看電視和用手機(jī)及電腦的時(shí)間。

5.孝敬長(zhǎng)輩，積極參加家務(wù)勞動(dòng)。

三、防溺水

1.不私自和擅自與他人下水游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域里游玩（坐船），特別是河流、水庫等地方。

2.不在河邊、親水平臺(tái)、工地水塘、小溪邊等區(qū)域玩耍、奔跑或互相追逐，以免滑倒跌入水中。

3.不擅自撿拾掉入河道等水域的物品，不在水域里嬉戲打鬧。

4.不在河道邊等處洗東西、釣魚蝦。

5.發(fā)現(xiàn)同伴滑入低洼或水塘，立即尋求成人幫助或打110、120電話報(bào)警，同時(shí)可向溺水者拋救生圈、泡沫板、繩索和用竹竿等方式智慧救援，嚴(yán)禁盲目下水施救。

6.溺水是青少年意外事故的“頭號(hào)殺手”，孩子需在家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳，下水后，家長(zhǎng)視線一定要時(shí)刻關(guān)注孩子。

四、消防安全

1.天氣多變，引發(fā)火災(zāi)的潛在因素增多，您和家人到公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)要注意消防安全，要留意安全出口位置，遇到火情，要從最近的出口迅速逃生。

2.出行前仔細(xì)檢查家中燃?xì)忾y門、灶具開關(guān)、電器開關(guān)是否關(guān)閉，特別是停電后要及時(shí)切斷電源再出門，以防復(fù)電后發(fā)生意外。不能在陽臺(tái)上存放一次性打火機(jī)、酒精等化學(xué)物品，以防爆燃。

3.家中留有老人或小孩的，要提醒老人不要臥床吸煙，教育小孩不要玩火，并告知他們應(yīng)急呼救電話或聯(lián)系方式。

五、交通安全

1.自覺遵守交通法規(guī)，切勿橫穿馬路，過馬路時(shí)注意來往車輛，盡量走人行橫道。在道路上行走，應(yīng)走人行道，無人行道時(shí)靠右邊行走。不闖紅燈，不進(jìn)入標(biāo)有“禁止通行”、“危險(xiǎn)”等標(biāo)志的地方。

2.按照《中華人民共和國道路交通安全法實(shí)施條例》第72條相關(guān)規(guī)定，未滿16周歲禁止騎電動(dòng)車出行。乘坐電動(dòng)車要嚴(yán)格遵守“一盔一帶”要求，家長(zhǎng)要給孩子做好榜樣。

3.外出時(shí)，不乘坐非法運(yùn)營車輛，不乘坐超載車輛、三輪車、摩托車、農(nóng)用車，不乘坐車況不好的車輛。 不要在公路邊、山邊、建筑工地、生產(chǎn)區(qū)、軌道和標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”等危險(xiǎn)地方玩耍。

六、飲食安全

1.購買各種包裝食品時(shí)要注意保質(zhì)期。盡量吃煮沸的食品，不吃涼菜、生菜，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不飲用被污染的、不干凈的水。

2.在流動(dòng)人口較多并易傳染流行性疾病的地方用餐，不在無證攤位上購買食品或者用餐。一旦感到身體不適，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。

七、保持身心健康

1.不抽煙、不吸毒、不喝酒、不參加賭博、不搞封建迷信活動(dòng)，不看不健康的音像和書籍。

2.要關(guān)注用眼健康，尤其在督促孩子們完成網(wǎng)上學(xué)習(xí)任務(wù)后，控制上網(wǎng)、觀看電視和手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)或電子游戲。

3.要不玩渲染暴力、色情等不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲，不制造與傳播虛假信息。

八、防拐防騙

1.要教育孩子不隨便跟陌生人說話，不吃、不接受陌生人給的飲食或禮物，不跟陌生人走。

2.不要在夜間獨(dú)自外出。在接聽陌生人的電話時(shí)，不要告訴陌生人自己家中的情況。

3.要注意信息安全，不將本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在網(wǎng)上發(fā)送。

4.要防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，慎見網(wǎng)友。

5.要教會(huì)孩子“成年人是不會(huì)向小孩尋求幫助的”。在帶孩子外出時(shí)，最好給孩子穿鮮艷顏色的衣服，并時(shí)刻保證孩子在視線范圍內(nèi)，要手牽手。

6.要教育孩子若在公共場(chǎng)所走散，應(yīng)留在原地等待或向警察求助。教會(huì)孩子四個(gè)自救技能，一是記住家庭住址門牌號(hào)，二是記住父母姓名、電話和單位，三是教會(huì)孩子撥打110緊急電話，四是讓孩子記住相對(duì)靠譜的可求助對(duì)象（孕婦或有孩子的父母、穿軍警制服的群體、學(xué)生群體、超市商場(chǎng)統(tǒng)一著裝的人）。

在享受假期美好時(shí)光的同時(shí)，一定要合理安排孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要求孩子多參加勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，與家人一起了解傳統(tǒng)習(xí)俗，品味文化的魅力，培養(yǎng)愛國愛鄉(xiāng)愛家之情。

孩子的安全，與每一個(gè)家庭的幸福息息相關(guān)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)切實(shí)做好孩子的假期安全監(jiān)護(hù)和教育工作，和孩子們一起度過一個(gè)健康、快樂的假期！

衷心祝愿每個(gè)家庭幸福安康！

河南師范大學(xué)附屬外國語學(xué)校

2023年9月29日