為提升學生心理健康意識，增強心理調(diào)適與自我保護能力，依據(jù)《數(shù)學與統(tǒng)計學院安全工作管理實施方案》文件要求，數(shù)學與統(tǒng)計學院開展五月——心理安全教育月系列活動。全體在校生積極參與。
此次活動采用主題班會、心情記錄、戶外拓展、心理情景劇劇本征集等多種形式展開，線上線下協(xié)同聯(lián)動，助力學生了解并調(diào)控情緒，為學業(yè)解壓助心靈減負。其中，“繪心之旅，潤心成長”心理游園會戶外拓展活動讓同學們在專注的制作過程中舒緩壓力，在色彩與圖案的自由創(chuàng)作中釋放情感，培養(yǎng)耐心與專注力，在完成作品的成就感中獲得心理療愈。"微著·心情日記"心理健康活動鼓勵同學們以文字記錄日常感悟，在書寫過程中梳理情緒和釋放壓力，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，引導同學們建立情緒管理的健康習慣。同學們紛紛表示，參與此次活動幫助他們了解了專業(yè)的心理調(diào)節(jié)方法并有效緩解了心理壓力。
心理健康教育月作為我院“一月一主題”安全宣傳教育活動的重要組成部分，通過內(nèi)容充實、形式新穎的系列活動，提升了學生的心理調(diào)適能力和抗壓韌性。此次教育月以心育德、以心啟智，為學生的全面發(fā)展奠定了堅實的心理基礎。今后，數(shù)學與統(tǒng)計學院將持續(xù)深化心理育人實效，創(chuàng)新心理健康教育模式，推動心理健康理念深入人心，為培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞男聲r代大學生提供堅實的心理保障。
（數(shù)學與統(tǒng)計學院 陳小丹 李振穎 責任編輯 亢美珠）
