為了豐富女教工的精神文化生活,，提升她們的心理健康水平,，11月18日下午，計(jì)算機(jī)與信息工程學(xué)院分工會(huì)在學(xué)院318會(huì)議室舉辦了“減壓曼陀羅畫”女教工活動(dòng),。此次活動(dòng)旨在通過(guò)繪畫這一藝術(shù)形式,，幫助女教工釋放工作和生活壓力，增強(qiáng)自我調(diào)適能力,，促進(jìn)身心健康,，活動(dòng)吸引了30余名教職工參加。

活動(dòng)當(dāng)天,，學(xué)院分工會(huì)的工作人員提前布置好了活動(dòng)場(chǎng)地,，準(zhǔn)備了各種顏色的畫筆及曼陀羅畫的模板。隨后,，在輕柔的音樂(lè)聲中,，女教工們紛紛拿起畫筆，在畫板上盡情揮灑自己的創(chuàng)意和情感,。曼陀羅畫以其獨(dú)特的圖案和色彩被認(rèn)為具有平衡身心,、激發(fā)創(chuàng)造力的作用。在繪畫過(guò)程中,，大家或低頭沉思,，或認(rèn)真調(diào)色,，或相互交流心得，每個(gè)人都沉浸在自己的藝術(shù)世界里,，享受著這份難得的寧?kù)o與放松,。許多女教工表示，這次活動(dòng)不僅讓她們學(xué)會(huì)了曼陀羅畫的繪制技巧,，更重要的是在忙碌的工作之余找到了一種有效的減壓方式,。

此次“減壓曼陀羅畫”是學(xué)院分工會(huì)“扮靚半邊天 美麗天天見(jiàn)”為主題的女工系列活動(dòng)之一。通過(guò)本次活動(dòng)的舉辦,，女教職工們不僅放松了身心,，還增進(jìn)了彼此之間的友誼和凝聚力。學(xué)院分工會(huì)將繼續(xù)關(guān)注女教職工的身心健康,，舉辦更多豐富多彩的活動(dòng),，為她們創(chuàng)造更加和諧、健康的工作環(huán)境,。

（計(jì)算機(jī)與信息工程學(xué)院 敦潔）