為引導大學生掌握心理調適方法，培養(yǎng)良好個性心理品質,，全面提高心理素質，教育學部于5月9日-31日舉辦“心靈交響·光影繪夢”心理健康宣傳月系列活動,，主要包含“動享生活,，悅享健康”運動打卡、“智慧微光,，心動課堂”微課制作,、“心靈之窗、光影之旅”創(chuàng)意攝影,、“靈魂探索,、共筑未來”團體心理輔導等活動。

其中,，“動享生活,，悅享健康”運動打卡旨在通過積極運動，促進同學們身心健康,，享受活力四溢的美好生活,，被遴選為我校第十八屆大學生心理健康宣傳月校級活動?；顒?/span>面向全校大學生,，大家踴躍報名參加，設定運動目標并進行打卡記錄,，展現(xiàn)出極高的熱情和毅力,，促進了身心健康發(fā)展。微課制作的參賽作品圍繞校園心理健康主題,，內容涵蓋心理健康知識普及,、心理調適技巧介紹、心理問題識別與應對等多個方面,，傳播和普及了心理健康知識,。創(chuàng)意攝影大賽活動中，同學們用相機捕捉美好瞬間,，拍攝充滿感情的攝影作品,，同時以筆傳情，展現(xiàn)心靈之窗的美好,。團輔系列活動主要包含“解鎖心靈密碼”“情緒小偵探”“夢想啟航”三個主題活動,，通過心理測試、互動游戲,、情景模擬,、角色扮演以及繪制夢想藍圖、制定行動計劃的方式,，培養(yǎng)同學們調節(jié)情緒的能力,，提升自我價值感,，增強自我認知。參與活動的2023級教育學楊秋桃同學表示：“這些活動真的是太棒了,！通過打卡運動使我身心得到舒暢,，整個人都放松了下來。攝影活動則讓我身臨自然,，感悟美好,，陶冶心境。團輔活動使我學會了情緒管理,，提高了自我感知能力,。”

筑夢前行,，心靈起航,。此次活動增強了心理健康教育的吸引力和感染力，提升了大學生的心理健康素養(yǎng),，豐富了學部心理育人工作載體,。

（教育學部 王春盈 陳贊贊）