為了提升同學(xué)們的文化修養(yǎng)和心理素質(zhì)，激發(fā)同學(xué)們閱讀心理書籍的興趣，引領(lǐng)閱讀文化熱潮。12月9日晚，我院于實(shí)訓(xùn)樓1509報(bào)告廳開展“心悅讀，共成長”讀書分享活動決賽，學(xué)院團(tuán)委書記岳云鵬、二級心理工作站站長任潔、院團(tuán)委學(xué)生會主席團(tuán)成員王梓涵擔(dān)任比賽評委，學(xué)院180余名學(xué)生參與此次活動。

本次活動經(jīng)過前期初賽選拔，共有9名同學(xué)進(jìn)入決賽。決賽現(xiàn)場，主持人首先介紹了讀書沙龍的背景和目的，接著，張小旋分享《非暴力溝通》一書，詳細(xì)介紹了非暴力溝通的四大要素：觀察、感受、需要、請求，并告訴大家如何正確的表達(dá)情緒和感受、區(qū)分事實(shí)和評論。鄧?yán)蚓攴窒砹恕侗挥憛挼挠職狻罚劦饺魏谓?jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因，決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。史家悅分享了《十分鐘冥想》，并帶領(lǐng)同學(xué)們現(xiàn)場體驗(yàn)冥想帶來的好處，鼓勵同學(xué)們運(yùn)用冥想調(diào)解身心。9位參賽選手依次上臺，通過精美的PPT展示，用生動的語言和充滿激情的演講，將自己閱讀心理書籍的體驗(yàn)和收獲與大家分享，引起了在場觀眾的共鳴。隨后，各位評委對選手們進(jìn)行了點(diǎn)評指導(dǎo)，評選出一、二、三等獎項(xiàng)。活動最后，岳云鵬總結(jié)道，你無法到達(dá)的地方，文字載你過去，你無法經(jīng)歷的人生，書籍帶你相遇，讀書也許不能解決眼下的問題，但他會給你沖破困難的力量，遇見更好的自己。

   本次活動旨在借助閱讀的方式引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我成長，學(xué)會通過閱讀心理書籍形成更為健康的心理行為模式，對加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育、促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展起到了積極作用。

 （環(huán)境學(xué)院 任潔 賈涵）