親愛的同學(xué)們：

時(shí)至初冬、倦怠侵襲，為動(dòng)員歷史文化學(xué)院全體同學(xué)積極參加體育鍛煉、增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高抵抗力，社團(tuán)發(fā)展中心特發(fā)出如下倡議：

一、樹立“健康第一”理念，重視體育運(yùn)動(dòng)作用。堅(jiān)持每日鍛煉，努力實(shí)現(xiàn)德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

二、利用夜晚空閑時(shí)間，積極參與夜跑活動(dòng)。于課后或餐后一小時(shí)，主動(dòng)地參加到學(xué)院、社團(tuán)組織的夜跑活動(dòng)中去。

三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。夜跑過程中互幫互助、培養(yǎng)默契、講究秩序、彰顯素質(zhì)、引領(lǐng)風(fēng)尚。

四、運(yùn)動(dòng)同時(shí)注意安全。穿著舒適且應(yīng)季的衣物，佩戴熒光識(shí)別物；避免夜晚單獨(dú)外出，選擇操場(chǎng)等正規(guī)場(chǎng)所進(jìn)行夜跑；運(yùn)動(dòng)前熱身，突發(fā)不適時(shí)及時(shí)休息或就醫(yī)。

凜冬將至、黑夜?jié)u長，不妨讓我們用運(yùn)動(dòng)驅(qū)散初來的寒意、用熒光點(diǎn)亮師大的夜空！

（歷史文化學(xué)院社團(tuán)發(fā)展中心）