親愛的同學(xué)們：

時(shí)至初冬,、倦怠侵襲,，為動(dòng)員歷史文化學(xué)院全體同學(xué)積極參加體育鍛煉,、增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高抵抗力，社團(tuán)發(fā)展中心特發(fā)出如下倡議：

一,、樹立“健康第一”理念,，重視體育運(yùn)動(dòng)作用。堅(jiān)持每日鍛煉,，努力實(shí)現(xiàn)德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展。

二,、利用夜晚空閑時(shí)間,，積極參與夜跑活動(dòng)。于課后或餐后一小時(shí),，主動(dòng)地參加到學(xué)院,、社團(tuán)組織的夜跑活動(dòng)中去。

三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),。夜跑過程中互幫互助、培養(yǎng)默契,、講究秩序,、彰顯素質(zhì)、引領(lǐng)風(fēng)尚,。

四,、運(yùn)動(dòng)同時(shí)注意安全。穿著舒適且應(yīng)季的衣物,，佩戴熒光識(shí)別物,；避免夜晚單獨(dú)外出，選擇操場等正規(guī)場所進(jìn)行夜跑,；運(yùn)動(dòng)前熱身，突發(fā)不適時(shí)及時(shí)休息或就醫(yī),。

凜冬將至,、黑夜?jié)u長，不妨讓我們用運(yùn)動(dòng)驅(qū)散初來的寒意,、用熒光點(diǎn)亮師大的夜空,！

（歷史文化學(xué)院社團(tuán)發(fā)展中心）