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職業(yè)生涯規(guī)劃之----自我認知篇

時間:2019-12-11瀏覽:15134設置

自我認知第一步:了解自己

在做測試之前,請你先審視一下自己,,看看你是否真正了解自己,,之后再做測試再看答案,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己,,也會更加了解自己。愿本次測試對你有所幫助有所啟發(fā),。祝你好運,!

請對照你所選擇的答案后面的題號進行作答。

1.你走在深夜的大街上,,突然一個黑色的不明物體掉了下來,,你覺得是什么?

·從高處扔下來的垃圾——2

·不明飛行物幽浮——3

2.你對靈異的民間傳說是否特別感興趣?

·是的——4

·不是——5

3.你很受不了做作的女生嗎? 

·是的——2 

·不是——4 

4.你比較喜歡下面哪篇文章? 

·清新雋永的散文——6 

·條理清晰的論文——5 

5.你喜歡喝果汁勝過于喝純凈水嗎? 

·是的——7 

·不是——6 

6.你覺得下面哪種花更為迷人? 

·夜里幽幽綻開的曇花——8 

·濃香撲鼻的玫瑰——9 

7.你喜歡DJ舞曲類的音樂嗎? 

·是的——8 

·不是——6 

8.你覺得你是屬于下面哪種類型的人? 

·打扮中庸,行事低調(diào)的人——9 

·打扮個性,,行事高調(diào)的人——10 

9.你比較愿意花大價錢在裝飾什么房間上面? 

·浴室——12 

·臥室——11 

10.你覺得什么時候是你腦子最清醒的時候? 

·清晨——13 

·凌晨——11 

11.你是否常常以打扮來評價一個人? 

·是的——12 

·不是——13 

12.你參加了一個展覽,,你覺得此次展覽的是什么呢?

·家具——15

·名畫——14 

13.你是否對空靈的音樂有著獨特的喜愛? 

·是的——A 

·不是——15 

14.假如你有一間小木屋,你希望它處于哪里? 

·小山上——C 

·海的附近——E 

15.有一個小孩兒給了你一些糖果,,你覺得有多少呢? 

·滿滿的一把——B 

·兩三顆而已——D  

心理測試答案:

A.你是一個個性很要強的人,,不論什么事情都會先采取逞強的態(tài)度,只有在信任的,、熟悉的人面前,,你才會卸下自己層層的偽裝和防御,但是能夠知曉你的心聲的人并不多,,所以有時候你會覺得很孤獨,,其實,你并不快樂,。犯錯了之后,,你會覺得無地自容,深深陷入自責中難以自拔,,甚至別人都已經(jīng)原諒了你,,但是你還是無法原諒自己,你的頑強只能來自于親朋好友的鼓勵和安慰,,在溫暖的關懷中漸漸重拾信心,。 

頑強指數(shù):●●●○○ 

B.不論碰上什么事,你都努力使自己的心態(tài)平衡下來,,進行自我安慰,,用積極的態(tài)度去面對再糟糕的事情,,所以人們看到的,永遠是開心的表情,。不過,,因為常常帶著愉悅的表情,所以你的心態(tài)都漸漸變得很想得開,。當你犯錯之后,,你會把責任扛下來,一邊笑著道歉一邊去尋找應對的方法,,大家看到你真誠的態(tài)度都不會再過分地為難你,,在這樣的順境中,你的堅強反倒是有增無減,。 

頑強指數(shù):●●●●○

C.你是一個對什么事情都不在乎的人,,不會過分關心什么事,只管自己活得自在逍遙就好了,。有點迷糊和神經(jīng)大條的個性難免就會長常犯些小錯誤,,對你而言,犯錯都已經(jīng)是見怪不怪了,,那是因為你犯下的錯誤都是一些讓人哭笑不得的小錯誤,。你很少遇上大磨難,不論什么事情都有人幫助你度過,,所以一旦碰上了大打擊,,就仿佛溫室里的花朵遇上暴風雨,不堪一擊,,所以你的堅強還需要磨礪磨礪噢,。

頑強指數(shù):●●○○○ 

D.你是一個很愛面子的人,不能容忍別人拿你來比較,,一旦比較起來你就非要贏對方不可,,不然你心里就感覺像長了個大疙瘩,憋得慌,。你不論什么都要做到最好,,所以無形中給了自己很大的壓力,盡管外表非常強硬,,但是你的內(nèi)心還是脆弱的,,其實你承受著旁人無法想像的壓力和痛苦,背后藏著很多的辛酸,。不過你不會把這些事情說給別的人聽,,寧愿選擇自己獨自面對、獨自收拾。 

頑強指數(shù):●●●○○ 

E.你是一個外柔內(nèi)剛的人,,不論遇到多大的困難和磨難,,你都會拼命忍住悲傷和眼淚,你明白再悲傷也無濟于事,,還不如積極地去想對策,,怎么去解決問題才是最實際的,。你總能找到安慰自己的理由,,讓自己堅強起來,有時實在忍不住消極了幾天,,等悲傷排遣出去后,,你又會重新開始,讓自己堅強地去面對現(xiàn)實,,對你而言,,你的座右銘就是“吃苦當做吃補”。

頑強指數(shù):●●●●○  

自我認知第二步:適合自己的職業(yè)

職業(yè)取向標準測試

目的:協(xié)助個體了解自己的職業(yè)興趣和職業(yè)傾向,,以便及早為自己的職業(yè)生涯做好準備,。

操作:請你先完成下面的這個心理小測驗。

指導語:以下有60道題目,。如果你認為自己是屬于這一類人,,便在序號上畫個圈,反之,,便不必做記號,。答題時不需要做反復思考。

1. 我喜歡自己動手干一些具體的能直接看到效果的活,。

2. 我喜歡弄清楚有關做一件事情的具體要求,,以明確如何去做。

3. 我認為追求的目標應該盡量高些,,這樣才可能在實踐中多獲成功,。

4. 我很看重人與人之間的友情。

5. 我常常想尋找獨特的方式來表現(xiàn)自己的創(chuàng)造力,。

6. 我喜歡閱讀比較理性的書籍,。

7. 我喜歡生活與工作場所布置得樸實些、實用些,。

8. 在開始做一件事情以前,,我喜歡有條不紊地做好所有準備工作。

9. 我善于帶動他人,、影響他人,。

10. 為了幫助他人,我愿意做些自我犧牲。

11. 當我進入創(chuàng)造性工作時,,我會忘卻一切,。

12. 在我找到解決困難的辦法之前,通常我不會罷手,。

13. 我喜歡直截了當,,不喜歡說話婉轉(zhuǎn)。

14. 我比較善于注意和檢查細節(jié),。

15. 我樂于在所從事的工作中承當主要責任人,。

16. 在解決我個人問題時,我喜歡找他人商量,。

17. 我的情緒容易激動,。

18. 一接觸到有關新發(fā)明、新發(fā)現(xiàn)的信息,,我就會感到興奮,。

19. 我喜歡在戶外工作與活動。

20. 我喜歡有規(guī)律,、干凈整潔,。

21. 每當我要作重大的決定之前,總覺得異常興奮,。

22. 當別人敘述個人煩惱時,,我能做一個很好的傾聽者。

23. 我喜歡觀賞藝術(shù)展和好的戲劇與電影,。

24. 我喜歡先研究所有的細節(jié),,然后再做出合乎邏輯的決定。

25. 我認為手工操作和體力勞動永遠不會過時,。

26. 我不大喜歡由我一個人負責來做重大決定,。

27. 我善于和能為我提供好處的人交往。

28. 我善于調(diào)節(jié)他人相互之間的矛盾,。

29. 我喜歡比較別致的著裝,,喜歡新穎的色彩與風格。

30. 我對各種大自然的奧秘充滿好奇,。

31. 我不怕干體力活,,通常還知道如何巧干體力活。

32. 在做決定時,,我喜歡保險系數(shù)比較高的方案,,不喜歡冒險。

33. 我喜歡競爭與挑戰(zhàn),。

34. 我喜歡與人交往,,以豐富自己的閱歷。

35. 我善于用自己的工作來體現(xiàn)自己的情感。

36. 在動手做一件事情之前,,我喜歡先在腦中仔細思索幾遍,。

37. 我不喜歡購買現(xiàn)存的物品,希望能購買到材料自做,。

38. 只要我按照規(guī)則做了,,心里就會踏實。

39. 只要成果大,,我愿意冒險,。

40. 我通常能比較敏感地覺察到他人的需求。

41. 音樂,、繪畫,、文字,,任何優(yōu)美的東西都特別容易給我?guī)砗眯那椤?/span>

42. 我把受教育看成是不斷提高自我的一輩子的過程,。

43. 我喜歡把東西拆開,然后再使之復原,。

44. 我喜歡每一分鐘都花得要有名堂,。

45. 我喜歡啟動一項項工作,具體的細節(jié)讓其他人去負責,。

46. 我喜歡幫助他人,,提高他人的學習能力。

47. 我很善于想象,。

48. 有時候我能獨坐很長時間來閱讀,、思考或做一件難對付的事情。

49. 我不怎么在乎干活時弄臟自己,。

50. 只要能仔細地完整地做完一件事情,,我就感到十分滿足。

51. 我喜歡在團體中擔當主角,。

52. 如果我與他人有了矛盾,,我喜歡采取平和的方式加以解決。

53. 我對環(huán)境布置比較講究,,哪怕是一般的色彩,、圖案都希望能賞心悅目。

54. 哪怕我明知結(jié)果會與我的期盼相悖,,我也要探究到底,。

55. 我很看重有健壯的靈活的身體。

56. 如果我說了我來干,,我就會把這件事情徹底干好,。

57. 我喜歡談判,喜歡討價還價。

58. 人們喜歡向我傾述他們的煩惱,。

59. 我喜歡嘗試有創(chuàng)意的新主意,。

60. 凡事我都喜歡問一個“為什么”。

然后,,請根據(jù)你在上面自測過程中畫圈子的序號,,在下表中相同的數(shù)字上同樣畫圈。

R

C

E

S

A

I

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

接著,,根據(jù)每一欄所畫圈的多少將排在前三位的欄目頂上的字母填在下面,。

第一:(  ) 第二:(  ) 第三:(  )

CM---職業(yè)取向評估參考資料

(1)實際型(R)

實際型勞動者愿意從事“看得見、摸得著”的工作,。喜歡使用工具,,特別喜歡操作大型機器。他們做起事來手腳靈活,、動作協(xié)調(diào),。但不善言辭,不善交際,,在社交場合往往覺得很不自在,,最不喜歡教育工作與接待他人的工作。

給人的印象:不合群的,、實利主義的,、謙卑的(避免拋頭露面的)、循規(guī)蹈矩的,、自然的,、倔強的(不可變通的)、直率的,、精神健全的,、節(jié)儉的、坦誠的,、有毅力的,、缺少見識的、固執(zhí)的,、注重實際,。

對應職業(yè)類型:實際型職業(yè)主要是指各類工程技術(shù)工作與農(nóng)業(yè)工作。

主要有:機械,、汽車,、飛機、土木,、采礦等方面的工程師和技術(shù)員,;機械操作,、維修、安裝,、熱處理工人,,礦工、電工,、木工,、鞋匠等;公共汽車,、出租汽車,、工業(yè)卡車的司機;輪船,、火車駕駛員,;測繪員、描圖員,、消防隊員等,;農(nóng)業(yè)機械師、牧民,、漁民等,。

(2)探索型(I)

探索型勞動者樂于解決抽象問題,喜歡運用詞,、符號和觀念進行工作。非常好奇,,急于了解周圍的未知世界,。寧愿思考問題而不愿動手去處理問題,喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作,,而不喜歡從事社會性的和重復性的活動,。通常不愿意受人督促,也不愿意督促別人,。知識淵博,,為自己的學識和才能感到自豪,而對自己的領導能力缺乏信心,。

給人的印象:分析型的,、獨立的、理性的,、細心謹慎的,、有智慧的、冷漠的(沉默寡言的),、不滿的(善批評的),、內(nèi)向的,、孤獨的、復雜的,、悲觀主義的,、不擺架子的、好奇的,、精確的和不合群的(不討人喜歡的),。

對應職業(yè)類型:探索型職業(yè)主要是指科學研究和科學實驗工作。

主要有:物理,、化學,、數(shù)學、生物學,、動物學,、植物學、經(jīng)濟學,、人類學等方面的專家和助手,;化學、飛機,、電子,、冶金、無線電和電視等方面的工程師和技術(shù)員,;飛機駕駛員,、電子計算機操作人員等。

(3)藝術(shù)型(A)

藝術(shù)型勞動者喜歡在以寫作,、作曲,、繪畫、攝影,、建筑等各種藝術(shù)形式表現(xiàn)自己的環(huán)境里工作,。樂于創(chuàng)造新穎的與眾不同的東西,渴望表現(xiàn)自己的個性,。比較敏感,,易動感情,喜歡獨立工作,,而不過多關心社會糾紛,。一般對單調(diào)的或經(jīng)營性的工作不感興趣。

給人的印象:復雜的,、不切實際的,、直觀的、目無法紀的,、不守常規(guī)的,、感情沖動的,、有獨創(chuàng)性的、善于表達的,、獨立的,,敏感的、理想主義的和開放的,。

對應職業(yè)類型:藝術(shù)型職業(yè)主要指各類藝術(shù)創(chuàng)作工作,。

主要有:藝術(shù)、音樂,、戲劇,、外語、文學,、舞蹈等方面的教師,;歌唱家、舞蹈家,、樂隊指揮等,;編輯、廣播節(jié)目作者,;藝術(shù),、家具、珠寶等行業(yè)的設計師,;文學,、藝術(shù)方面的評論員等。

(4)社會型(S)

社會型勞動者喜歡從事為人服務和教育他人的工作,,喜歡參與解決人們關心的社會問題,。熱情慷慨,善于交際,,關心他人,人際關系很融洽,??偸窃趯で笈c群眾接觸的機會,渴望發(fā)揮自己的社會作用,。平時,,比較看重社會義務與社會道德。一般缺乏技術(shù)特長,,不喜歡從事需要運用勞動工具的工作,。

給人的印象:向上的、樂于助人的,、有責任心的,、合作的,、理想主義的、合群的,、耐心的,、八面玲瓏的、友好的,、仁慈的,、善解人意的、慷慨的,、有說服力的和溫暖的,。

對應職業(yè)類型:社會型職業(yè)主要指各種直接為他人服務的工作。

主要有:社會科學,、歷史,、體育等方面的教師、保育員,,教育行政人員,;社會科學、政治科學,、社會學,、歷史學等方面的專家;政治工作人員,、職業(yè)護士,;社會服務指導,體育教練,;食品,、戲院、酒店,、旅社的經(jīng)理,;房屋管理人員;發(fā)型師,;牙科助手,,福利人員等。

(5)事業(yè)型(E)

事業(yè)型勞動者喜歡競爭,,敢冒風險,,精力充沛,樂觀自信,,善于交際,、能說會道,具有領導才能,。喜愛權(quán)力,,地位與物質(zhì)財富,。一般不擅長科學研究,對系統(tǒng)而復雜的思維工作很不耐煩,。

給人的印象:精力旺盛的,、好出風頭的、樂觀的,、大膽的,、興奮的、自信的,、討人喜歡的,、外向的、合群的,、野心勃勃的,、滔滔不絕的、盛氣凌人的,、風流的和貪得無厭的,。

對應職業(yè)類型:事業(yè)型是指那些組織與影響他人共同完成組織目標的工作。

主要有:家具,、雜貨,、藝術(shù)品、禮品,、零售等行業(yè)的商人,;農(nóng)場、家庭用品店的經(jīng)理,;工程師,;律師;市場和商業(yè)系統(tǒng)分析專家,;銀行,、固定資產(chǎn)工作人員;工作關系指導,、管理助手,;供銷人員、供銷人員,、售貨員;政府官員,;無線電和電視播音員等,。

(6)常規(guī)型(C)

常規(guī)型勞動者喜歡按計劃辦事,樂于完成指令性的任務,??傁M绖e人期望他干什么,,自己從不謀求領導職務。不喜歡冒風險,,對復雜的人際關系問題不感興趣,。工作踏實,忠實可靠,,遵守紀律,。

給人的印象:小心的、缺乏靈活性的,、有恒心的,、遵守常規(guī)的、自我約束的,、實際的,、認真的、有條理的,、拘謹?shù)?、被動的、順從的,、?jié)儉的,、有效率的、守紀律的和缺乏想象力的,。

對應職業(yè)類型:常規(guī)型職業(yè)主要是指各類科室工作,。

主要有:會計、出納,、統(tǒng)計人員,;打字人員;辦公室人員,;秘書與文書,;商業(yè)教師;圖書館助理,;旅游,、外貿(mào)職員;郵遞員,;接線員,;保管員;書刊銷售員,;財政專家,;審計人員;人事職員等

無論測試的結(jié)果顯示你是哪種類型的人,無論你適合哪種工作,,請不要懷疑自己,,最重要的還是目前你要腳踏實地的學習,將來要安安分分的工作,,為了心中的理想奮斗,,為自己的人生劃出一道亮麗的風景線!相信自己,,你會成功的?。?/span>

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