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職業(yè)生涯規(guī)劃之----自我認(rèn)知篇

時(shí)間:2019-12-11瀏覽:15134設(shè)置

自我認(rèn)知第一步:了解自己

在做測試之前,請(qǐng)你先審視一下自己,看看你是否真正了解自己,,之后再做測試再看答案,,你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己,也會(huì)更加了解自己,。愿本次測試對(duì)你有所幫助有所啟發(fā),。祝你好運(yùn),!

請(qǐng)對(duì)照你所選擇的答案后面的題號(hào)進(jìn)行作答,。

1.你走在深夜的大街上,,突然一個(gè)黑色的不明物體掉了下來,你覺得是什么?

·從高處扔下來的垃圾——2

·不明飛行物幽浮——3

2.你對(duì)靈異的民間傳說是否特別感興趣?

·是的——4

·不是——5

3.你很受不了做作的女生嗎? 

·是的——2 

·不是——4 

4.你比較喜歡下面哪篇文章? 

·清新雋永的散文——6 

·條理清晰的論文——5 

5.你喜歡喝果汁勝過于喝純凈水嗎? 

·是的——7 

·不是——6 

6.你覺得下面哪種花更為迷人? 

·夜里幽幽綻開的曇花——8 

·濃香撲鼻的玫瑰——9 

7.你喜歡DJ舞曲類的音樂嗎? 

·是的——8 

·不是——6 

8.你覺得你是屬于下面哪種類型的人? 

·打扮中庸,,行事低調(diào)的人——9 

·打扮個(gè)性,,行事高調(diào)的人——10 

9.你比較愿意花大價(jià)錢在裝飾什么房間上面? 

·浴室——12 

·臥室——11 

10.你覺得什么時(shí)候是你腦子最清醒的時(shí)候? 

·清晨——13 

·凌晨——11 

11.你是否常常以打扮來評(píng)價(jià)一個(gè)人? 

·是的——12 

·不是——13 

12.你參加了一個(gè)展覽,,你覺得此次展覽的是什么呢?

·家具——15

·名畫——14 

13.你是否對(duì)空靈的音樂有著獨(dú)特的喜愛? 

·是的——A 

·不是——15 

14.假如你有一間小木屋,,你希望它處于哪里? 

·小山上——C 

·海的附近——E 

15.有一個(gè)小孩兒給了你一些糖果,,你覺得有多少呢? 

·滿滿的一把——B 

·兩三顆而已——D  

心理測試答案:

A.你是一個(gè)個(gè)性很要強(qiáng)的人,不論什么事情都會(huì)先采取逞強(qiáng)的態(tài)度,,只有在信任的,、熟悉的人面前,你才會(huì)卸下自己層層的偽裝和防御,,但是能夠知曉你的心聲的人并不多,,所以有時(shí)候你會(huì)覺得很孤獨(dú),其實(shí),,你并不快樂,。犯錯(cuò)了之后,你會(huì)覺得無地自容,,深深陷入自責(zé)中難以自拔,,甚至別人都已經(jīng)原諒了你,但是你還是無法原諒自己,,你的頑強(qiáng)只能來自于親朋好友的鼓勵(lì)和安慰,,在溫暖的關(guān)懷中漸漸重拾信心。 

頑強(qiáng)指數(shù):●●●○○ 

B.不論碰上什么事,,你都努力使自己的心態(tài)平衡下來,,進(jìn)行自我安慰,用積極的態(tài)度去面對(duì)再糟糕的事情,,所以人們看到的,,永遠(yuǎn)是開心的表情,。不過,因?yàn)槌3е鋹偟谋砬?,所以你的心態(tài)都漸漸變得很想得開,。當(dāng)你犯錯(cuò)之后,你會(huì)把責(zé)任扛下來,,一邊笑著道歉一邊去尋找應(yīng)對(duì)的方法,,大家看到你真誠的態(tài)度都不會(huì)再過分地為難你,在這樣的順境中,,你的堅(jiān)強(qiáng)反倒是有增無減,。 

頑強(qiáng)指數(shù):●●●●○

C.你是一個(gè)對(duì)什么事情都不在乎的人,不會(huì)過分關(guān)心什么事,,只管自己活得自在逍遙就好了,。有點(diǎn)迷糊和神經(jīng)大條的個(gè)性難免就會(huì)長常犯些小錯(cuò)誤,對(duì)你而言,,犯錯(cuò)都已經(jīng)是見怪不怪了,,那是因?yàn)槟惴赶碌腻e(cuò)誤都是一些讓人哭笑不得的小錯(cuò)誤。你很少遇上大磨難,,不論什么事情都有人幫助你度過,,所以一旦碰上了大打擊,就仿佛溫室里的花朵遇上暴風(fēng)雨,,不堪一擊,,所以你的堅(jiān)強(qiáng)還需要磨礪磨礪噢。

頑強(qiáng)指數(shù):●●○○○ 

D.你是一個(gè)很愛面子的人,,不能容忍別人拿你來比較,,一旦比較起來你就非要贏對(duì)方不可,不然你心里就感覺像長了個(gè)大疙瘩,,憋得慌,。你不論什么都要做到最好,所以無形中給了自己很大的壓力,,盡管外表非常強(qiáng)硬,,但是你的內(nèi)心還是脆弱的,其實(shí)你承受著旁人無法想像的壓力和痛苦,,背后藏著很多的辛酸,。不過你不會(huì)把這些事情說給別的人聽,寧愿選擇自己獨(dú)自面對(duì),、獨(dú)自收拾,。 

頑強(qiáng)指數(shù):●●●○○ 

E.你是一個(gè)外柔內(nèi)剛的人,不論遇到多大的困難和磨難,,你都會(huì)拼命忍住悲傷和眼淚,,你明白再悲傷也無濟(jì)于事,,還不如積極地去想對(duì)策,,怎么去解決問題才是最實(shí)際的,。你總能找到安慰自己的理由,讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來,,有時(shí)實(shí)在忍不住消極了幾天,,等悲傷排遣出去后,你又會(huì)重新開始,,讓自己堅(jiān)強(qiáng)地去面對(duì)現(xiàn)實(shí),,對(duì)你而言,你的座右銘就是“吃苦當(dāng)做吃補(bǔ)”,。

頑強(qiáng)指數(shù):●●●●○  

自我認(rèn)知第二步:適合自己的職業(yè)

職業(yè)取向標(biāo)準(zhǔn)測試

目的:協(xié)助個(gè)體了解自己的職業(yè)興趣和職業(yè)傾向,,以便及早為自己的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。

操作:請(qǐng)你先完成下面的這個(gè)心理小測驗(yàn),。

指導(dǎo)語:以下有60道題目,。如果你認(rèn)為自己是屬于這一類人,便在序號(hào)上畫個(gè)圈,,反之,,便不必做記號(hào)。答題時(shí)不需要做反復(fù)思考,。

1. 我喜歡自己動(dòng)手干一些具體的能直接看到效果的活,。

2. 我喜歡弄清楚有關(guān)做一件事情的具體要求,以明確如何去做,。

3. 我認(rèn)為追求的目標(biāo)應(yīng)該盡量高些,,這樣才可能在實(shí)踐中多獲成功。

4. 我很看重人與人之間的友情,。

5. 我常常想尋找獨(dú)特的方式來表現(xiàn)自己的創(chuàng)造力,。

6. 我喜歡閱讀比較理性的書籍。

7. 我喜歡生活與工作場所布置得樸實(shí)些,、實(shí)用些,。

8. 在開始做一件事情以前,我喜歡有條不紊地做好所有準(zhǔn)備工作,。

9. 我善于帶動(dòng)他人,、影響他人。

10. 為了幫助他人,,我愿意做些自我犧牲,。

11. 當(dāng)我進(jìn)入創(chuàng)造性工作時(shí),我會(huì)忘卻一切,。

12. 在我找到解決困難的辦法之前,,通常我不會(huì)罷手,。

13. 我喜歡直截了當(dāng),不喜歡說話婉轉(zhuǎn),。

14. 我比較善于注意和檢查細(xì)節(jié),。

15. 我樂于在所從事的工作中承當(dāng)主要責(zé)任人。

16. 在解決我個(gè)人問題時(shí),,我喜歡找他人商量,。

17. 我的情緒容易激動(dòng)。

18. 一接觸到有關(guān)新發(fā)明,、新發(fā)現(xiàn)的信息,,我就會(huì)感到興奮。

19. 我喜歡在戶外工作與活動(dòng),。

20. 我喜歡有規(guī)律,、干凈整潔。

21. 每當(dāng)我要作重大的決定之前,,總覺得異常興奮,。

22. 當(dāng)別人敘述個(gè)人煩惱時(shí),我能做一個(gè)很好的傾聽者,。

23. 我喜歡觀賞藝術(shù)展和好的戲劇與電影,。

24. 我喜歡先研究所有的細(xì)節(jié),然后再做出合乎邏輯的決定,。

25. 我認(rèn)為手工操作和體力勞動(dòng)永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí),。

26. 我不大喜歡由我一個(gè)人負(fù)責(zé)來做重大決定。

27. 我善于和能為我提供好處的人交往,。

28. 我善于調(diào)節(jié)他人相互之間的矛盾,。

29. 我喜歡比較別致的著裝,喜歡新穎的色彩與風(fēng)格,。

30. 我對(duì)各種大自然的奧秘充滿好奇,。

31. 我不怕干體力活,通常還知道如何巧干體力活,。

32. 在做決定時(shí),,我喜歡保險(xiǎn)系數(shù)比較高的方案,不喜歡冒險(xiǎn),。

33. 我喜歡競爭與挑戰(zhàn),。

34. 我喜歡與人交往,以豐富自己的閱歷,。

35. 我善于用自己的工作來體現(xiàn)自己的情感,。

36. 在動(dòng)手做一件事情之前,我喜歡先在腦中仔細(xì)思索幾遍。

37. 我不喜歡購買現(xiàn)存的物品,,希望能購買到材料自做,。

38. 只要我按照規(guī)則做了,心里就會(huì)踏實(shí),。

39. 只要成果大,,我愿意冒險(xiǎn)。

40. 我通常能比較敏感地覺察到他人的需求,。

41. 音樂,、繪畫、文字,,任何優(yōu)美的東西都特別容易給我?guī)砗眯那椤?/span>

42. 我把受教育看成是不斷提高自我的一輩子的過程。

43. 我喜歡把東西拆開,,然后再使之復(fù)原,。

44. 我喜歡每一分鐘都花得要有名堂。

45. 我喜歡啟動(dòng)一項(xiàng)項(xiàng)工作,,具體的細(xì)節(jié)讓其他人去負(fù)責(zé),。

46. 我喜歡幫助他人,提高他人的學(xué)習(xí)能力,。

47. 我很善于想象,。

48. 有時(shí)候我能獨(dú)坐很長時(shí)間來閱讀、思考或做一件難對(duì)付的事情,。

49. 我不怎么在乎干活時(shí)弄臟自己,。

50. 只要能仔細(xì)地完整地做完一件事情,我就感到十分滿足,。

51. 我喜歡在團(tuán)體中擔(dān)當(dāng)主角,。

52. 如果我與他人有了矛盾,我喜歡采取平和的方式加以解決,。

53. 我對(duì)環(huán)境布置比較講究,,哪怕是一般的色彩、圖案都希望能賞心悅目,。

54. 哪怕我明知結(jié)果會(huì)與我的期盼相悖,,我也要探究到底。

55. 我很看重有健壯的靈活的身體,。

56. 如果我說了我來干,,我就會(huì)把這件事情徹底干好。

57. 我喜歡談判,,喜歡討價(jià)還價(jià),。

58. 人們喜歡向我傾述他們的煩惱。

59. 我喜歡嘗試有創(chuàng)意的新主意。

60. 凡事我都喜歡問一個(gè)“為什么”,。

然后,,請(qǐng)根據(jù)你在上面自測過程中畫圈子的序號(hào),在下表中相同的數(shù)字上同樣畫圈,。

R

C

E

S

A

I

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

接著,,根據(jù)每一欄所畫圈的多少將排在前三位的欄目頂上的字母填在下面。

第一:(  ) 第二:(  ) 第三:(  )

CM---職業(yè)取向評(píng)估參考資料

(1)實(shí)際型(R)

實(shí)際型勞動(dòng)者愿意從事“看得見,、摸得著”的工作,。喜歡使用工具,特別喜歡操作大型機(jī)器,。他們做起事來手腳靈活,、動(dòng)作協(xié)調(diào)。但不善言辭,,不善交際,,在社交場合往往覺得很不自在,最不喜歡教育工作與接待他人的工作,。

給人的印象:不合群的,、實(shí)利主義的、謙卑的(避免拋頭露面的),、循規(guī)蹈矩的,、自然的、倔強(qiáng)的(不可變通的),、直率的,、精神健全的、節(jié)儉的,、坦誠的,、有毅力的、缺少見識(shí)的,、固執(zhí)的,、注重實(shí)際。

對(duì)應(yīng)職業(yè)類型:實(shí)際型職業(yè)主要是指各類工程技術(shù)工作與農(nóng)業(yè)工作,。

主要有:機(jī)械,、汽車、飛機(jī),、土木,、采礦等方面的工程師和技術(shù)員;機(jī)械操作,、維修,、安裝,、熱處理工人,礦工,、電工,、木工、鞋匠等,;公共汽車,、出租汽車、工業(yè)卡車的司機(jī),;輪船,、火車駕駛員;測繪員,、描圖員,、消防隊(duì)員等;農(nóng)業(yè)機(jī)械師,、牧民,、漁民等。

(2)探索型(I)

探索型勞動(dòng)者樂于解決抽象問題,,喜歡運(yùn)用詞、符號(hào)和觀念進(jìn)行工作,。非常好奇,,急于了解周圍的未知世界。寧愿思考問題而不愿動(dòng)手去處理問題,,喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作,,而不喜歡從事社會(huì)性的和重復(fù)性的活動(dòng)。通常不愿意受人督促,,也不愿意督促別人,。知識(shí)淵博,為自己的學(xué)識(shí)和才能感到自豪,,而對(duì)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力缺乏信心,。

給人的印象:分析型的、獨(dú)立的,、理性的,、細(xì)心謹(jǐn)慎的、有智慧的,、冷漠的(沉默寡言的),、不滿的(善批評(píng)的)、內(nèi)向的,、孤獨(dú)的,、復(fù)雜的、悲觀主義的、不擺架子的,、好奇的,、精確的和不合群的(不討人喜歡的)。

對(duì)應(yīng)職業(yè)類型:探索型職業(yè)主要是指科學(xué)研究和科學(xué)實(shí)驗(yàn)工作,。

主要有:物理,、化學(xué)、數(shù)學(xué),、生物學(xué),、動(dòng)物學(xué)、植物學(xué),、經(jīng)濟(jì)學(xué),、人類學(xué)等方面的專家和助手;化學(xué),、飛機(jī),、電子、冶金,、無線電和電視等方面的工程師和技術(shù)員,;飛機(jī)駕駛員、電子計(jì)算機(jī)操作人員等,。

(3)藝術(shù)型(A)

藝術(shù)型勞動(dòng)者喜歡在以寫作,、作曲、繪畫,、攝影,、建筑等各種藝術(shù)形式表現(xiàn)自己的環(huán)境里工作。樂于創(chuàng)造新穎的與眾不同的東西,,渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性,。比較敏感,易動(dòng)感情,,喜歡獨(dú)立工作,,而不過多關(guān)心社會(huì)糾紛。一般對(duì)單調(diào)的或經(jīng)營性的工作不感興趣,。

給人的印象:復(fù)雜的,、不切實(shí)際的、直觀的,、目無法紀(jì)的,、不守常規(guī)的、感情沖動(dòng)的,、有獨(dú)創(chuàng)性的,、善于表達(dá)的,、獨(dú)立的,敏感的,、理想主義的和開放的,。

對(duì)應(yīng)職業(yè)類型:藝術(shù)型職業(yè)主要指各類藝術(shù)創(chuàng)作工作。

主要有:藝術(shù),、音樂,、戲劇、外語,、文學(xué),、舞蹈等方面的教師;歌唱家,、舞蹈家,、樂隊(duì)指揮等;編輯,、廣播節(jié)目作者,;藝術(shù)、家具,、珠寶等行業(yè)的設(shè)計(jì)師,;文學(xué)、藝術(shù)方面的評(píng)論員等,。

(4)社會(huì)型(S)

社會(huì)型勞動(dòng)者喜歡從事為人服務(wù)和教育他人的工作,,喜歡參與解決人們關(guān)心的社會(huì)問題。熱情慷慨,,善于交際,關(guān)心他人,,人際關(guān)系很融洽,。總是在尋求與群眾接觸的機(jī)會(huì),,渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用,。平時(shí),比較看重社會(huì)義務(wù)與社會(huì)道德,。一般缺乏技術(shù)特長,,不喜歡從事需要運(yùn)用勞動(dòng)工具的工作。

給人的印象:向上的,、樂于助人的,、有責(zé)任心的、合作的,、理想主義的,、合群的,、耐心的、八面玲瓏的,、友好的,、仁慈的、善解人意的,、慷慨的,、有說服力的和溫暖的。

對(duì)應(yīng)職業(yè)類型:社會(huì)型職業(yè)主要指各種直接為他人服務(wù)的工作,。

主要有:社會(huì)科學(xué),、歷史、體育等方面的教師,、保育員,,教育行政人員;社會(huì)科學(xué),、政治科學(xué),、社會(huì)學(xué)、歷史學(xué)等方面的專家,;政治工作人員,、職業(yè)護(hù)士;社會(huì)服務(wù)指導(dǎo),,體育教練,;食品、戲院,、酒店,、旅社的經(jīng)理;房屋管理人員,;發(fā)型師,;牙科助手,福利人員等,。

(5)事業(yè)型(E)

事業(yè)型勞動(dòng)者喜歡競爭,,敢冒風(fēng)險(xiǎn),精力充沛,,樂觀自信,,善于交際、能說會(huì)道,,具有領(lǐng)導(dǎo)才能,。喜愛權(quán)力,地位與物質(zhì)財(cái)富,。一般不擅長科學(xué)研究,,對(duì)系統(tǒng)而復(fù)雜的思維工作很不耐煩,。

給人的印象:精力旺盛的、好出風(fēng)頭的,、樂觀的,、大膽的、興奮的,、自信的,、討人喜歡的、外向的,、合群的,、野心勃勃的、滔滔不絕的,、盛氣凌人的,、風(fēng)流的和貪得無厭的。

對(duì)應(yīng)職業(yè)類型:事業(yè)型是指那些組織與影響他人共同完成組織目標(biāo)的工作,。

主要有:家具,、雜貨、藝術(shù)品,、禮品,、零售等行業(yè)的商人;農(nóng)場,、家庭用品店的經(jīng)理,;工程師;律師,;市場和商業(yè)系統(tǒng)分析專家,;銀行、固定資產(chǎn)工作人員,;工作關(guān)系指導(dǎo),、管理助手;供銷人員,、供銷人員、售貨員,;政府官員,;無線電和電視播音員等。

(6)常規(guī)型(C)

常規(guī)型勞動(dòng)者喜歡按計(jì)劃辦事,,樂于完成指令性的任務(wù),。總希望知道別人期望他干什么,,自己從不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),。不喜歡冒風(fēng)險(xiǎn),,對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系問題不感興趣。工作踏實(shí),,忠實(shí)可靠,,遵守紀(jì)律。

給人的印象:小心的,、缺乏靈活性的,、有恒心的、遵守常規(guī)的,、自我約束的,、實(shí)際的、認(rèn)真的,、有條理的,、拘謹(jǐn)?shù)摹⒈粍?dòng)的,、順從的,、節(jié)儉的、有效率的,、守紀(jì)律的和缺乏想象力的,。

對(duì)應(yīng)職業(yè)類型:常規(guī)型職業(yè)主要是指各類科室工作。

主要有:會(huì)計(jì),、出納,、統(tǒng)計(jì)人員;打字人員,;辦公室人員,;秘書與文書;商業(yè)教師,;圖書館助理,;旅游、外貿(mào)職員,;郵遞員,;接線員;保管員,;書刊銷售員,;財(cái)政專家;審計(jì)人員,;人事職員等

無論測試的結(jié)果顯示你是哪種類型的人,,無論你適合哪種工作,請(qǐng)不要懷疑自己,,最重要的還是目前你要腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí),,將來要安安分分的工作,,為了心中的理想奮斗,為自己的人生劃出一道亮麗的風(fēng)景線,!相信自己,,你會(huì)成功的!,!

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