為幫助學(xué)生釋放心理壓力、提升心理素質(zhì),，10月27日上午,，學(xué)院于東校區(qū)田徑場(chǎng)舉辦“隨心而動(dòng),，沐光前行”趣味活動(dòng)，學(xué)院學(xué)生積極參與其中,。
活動(dòng)以團(tuán)隊(duì)形式組織開(kāi)展,，包括“群龍取水”“一圈到底”“跳大繩”“心心相印”四項(xiàng)趣味活動(dòng)。其中,，在“群龍取水”活動(dòng)中,，團(tuán)隊(duì)成員間默契配合,，在保持身體不觸碰到地面、腳不超過(guò)起點(diǎn)線的同時(shí),，輔助一名被承托起來(lái)的同伴維持平衡,，從而拿到在三處不同位置的目標(biāo)水瓶。在“心心相印”活動(dòng)中,，兩個(gè)同伴背靠背夾起氣球,，不斷快速調(diào)整姿勢(shì)以保持氣球不落地、不用手觸碰氣球,，并在一同從起點(diǎn)到終點(diǎn)后將氣球傳遞到下一組同伴背間,。活動(dòng)結(jié)束后,，參與學(xué)生紛紛表示參與趣味小游戲不僅能夠緩解心理壓力,、收獲愉悅身心，同時(shí)也增進(jìn)了與同伴間的信任度和默契度,。
此次活動(dòng)為學(xué)生提供了一個(gè)釋放壓力、放松身心的平臺(tái),，有助于幫助學(xué)生增強(qiáng)心理韌性,、化解心理危機(jī)、涵養(yǎng)健康心態(tài),、塑造健全人格,，同時(shí)有利于營(yíng)造溫暖和諧、積極健康的學(xué)院氛圍,。
