為提升學(xué)生心理素養(yǎng),，增強學(xué)生心理調(diào)適能力,，5月21日至6月2日,，政治與公共管理學(xué)院舉辦“視說心語,，頻見真情”心理健康系列活動,，學(xué)院學(xué)生積極參與其中,。

本次活動以短視頻為載體,，由“心視科普,，短影傳知”,、“和諧宿舍，幸福家園”和“心靈交流,，共向未來”三個板塊組成,，通過創(chuàng)作以心理健康為主題的短視頻，提升學(xué)生心理健康知識水平,，助力學(xué)生健康成長,。活動中,，參與學(xué)生將短視頻創(chuàng)作與心理健康教育充分結(jié)合,，向?qū)W生科普心理健康知識，敘述自我心理成長歷程,。其中,，2022級政治學(xué)與行政學(xué)專業(yè)劉希希通過記錄生活中的小確信、抓住日常中的點滴欣喜瞬間來調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力,，并建議同學(xué)們以積極陽光的心態(tài)管理情緒,，在與朋友的暖心交流中治愈情緒，在展示,、表達自我中促進對自我的認知與接納,。參與學(xué)生紛紛表示，通過此次活動提升了自身心理健康知識儲備,，今后將會以更加理性平和的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中,。

本次活動有助于幫助學(xué)生增強情緒管理能力，形成正確的心理健康觀念,。學(xué)院將持續(xù)關(guān)注心理健康教育工作,，推動心理健康教育工作再上新臺階，守好大學(xué)生身心健康,，培育時代新人,。

（政治與公共管理學(xué)院 郭鵬 傅雨晴）