甲骨文是漢字的源頭,,
是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的根脈,。
安陽師范學(xué)院地處甲骨文發(fā)現(xiàn)地,,
積極探索普及推廣甲骨文的有效途徑,,
在甲骨文活化利用方面取得了新突破,。
近日,安陽師范學(xué)院原創(chuàng)“甲骨文廣播體操”,,
進(jìn)行了“FIRSTBEAT訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控”實(shí)驗(yàn),,
訓(xùn)練成果達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn),可以進(jìn)行下一步推廣,,
讓我們一起學(xué)起來吧,!




下面請(qǐng)看
“甲骨文廣播體操”伸展運(yùn)動(dòng)動(dòng)作解說,,快和小伙伴一起動(dòng)起來吧,!


1-2拍:左腳向左側(cè)邁一步,與肩同寬,,五指并攏,,兩臂于身前交叉經(jīng)頭頂打開,頭部上揚(yáng),。


3-4拍:收右腳身體轉(zhuǎn)向左側(cè),,兩腿微屈呈半蹲,雙臂與肩同寬,,手臂與身體成90度夾角,,提腕,形成“人”字,。


5-6拍:右腳向右側(cè)邁一步,,與肩同寬,兩臂與地面平行,,小指帶動(dòng)其余四指內(nèi)旋,,手心沖下,提腕形成“舞”字,。

7-8拍:收左腿,,雙臂放置于身體兩側(cè),挺胸拔背,,目視前方,。
第二個(gè)八拍與第一個(gè)八拍動(dòng)作相同,方向相反,。
第四個(gè)八拍與第三個(gè)八拍動(dòng)作相同,,方向相反

接下來,,“甲骨文廣播體操”將嘗試在中小學(xué)和大學(xué)中進(jìn)行廣泛推廣,,
讓甲骨文絕學(xué)不絕、冷門不冷,、代有傳承,。
(甲骨文又有了“新花樣”!安師原創(chuàng)首發(fā)“甲骨文廣播體操”,!詳見:https://www.bilibili.com/video/BV1bs4y1T76J/)
(來源:《語言文字報(bào)》公眾號(hào))