流行性感冒(以下稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感在我國北方省份通常有一個冬春季流行高峰,南方省份有冬春季和夏季兩個流行高峰。這不,又到了冬季流行期,不想被撂倒看這里!
一般患者會突然發(fā)燒,體溫可達39~40°C, 伴頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、眼結(jié)膜輕度充血等(說白了就是“發(fā)燒了、好難受、不想動、不想說話、不想上班”)。嬰幼兒常有嘔吐、腹瀉等癥狀。
① 保持良好的個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生;
② 勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手,在接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應(yīng)立即洗手;
③ 打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人,流感患者在家或外出時應(yīng)佩戴口罩,以免傳染他人;
④ 均衡飲食,適量運動,充足休息,避免過度疲勞;
⑤ 每天開窗通風數(shù)次,保持室內(nèi)空氣新鮮;
⑥ 在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所,必須前往時,最好戴口罩。
⑦ 在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗。
一般來說,年齡在6個月以上,沒有接種禁忌癥者都可以接種流感疫苗。由于流感可導致嚴重并發(fā)癥,建議以下重點人群應(yīng)盡早接種流感疫苗以保障健康:① 60歲以上老年人;
② 慢性病患者及體弱多病者;
③ 長期接受阿司匹林治療的兒童及青少年(6月-18歲);
④ 醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)工作人員,特別是一線工作人員;
⑤ 小學生和幼兒園兒童;
⑥ 養(yǎng)老院、老年人護理中心、托幼機構(gòu)的工作人員;
⑦ 服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員,特別是出租車司機、民航、鐵路、公路交通的司乘人員,商業(yè)及旅游服務(wù)的從業(yè)人員等;
⑧ 在寫字樓或其他密閉空間工作的人員和經(jīng)常出差或國內(nèi)外旅行的人員。
以下人群禁止接種流感疫苗:
① 對雞蛋及疫苗中其它成分過敏者;② 懷孕3個月以內(nèi)的孕婦;
③ 急性發(fā)熱性疾病患者;
④ 慢性病急性發(fā)作期;
⑤ 嚴重過敏體質(zhì)者;
⑥ 醫(yī)生認為不適合接種的其他情形。
流感病毒發(fā)生變異的頻率很高。發(fā)生變異的流感病毒再次感染先前已獲得免疫的宿主,可導致流感反復流行。這是產(chǎn)生季節(jié)性流感以及每年都需要接種流感疫苗的根本原因。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,患者體溫較高,全身癥狀明顯,而普通感冒是由多種病毒或細菌、支原體等引起的上呼吸道感染,以鼻咽部癥狀為主,如鼻塞、流涕、打噴嚏、干咳等,伴或不伴發(fā)熱。因此,接種流感疫苗并不能預防普通感冒。
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