為充分發(fā)揮宿舍在心理育人方面的獨特價值,，增進(jìn)宿舍成員之間的友誼,，構(gòu)建良好人際關(guān)系,，同時助力同學(xué)們明晰新學(xué)期目標(biāo),，馬克思主義學(xué)院開展“重啟‘心’節(jié)奏,，擁抱新學(xué)期”宿舍心靈港灣活動,。

本次活動以宿舍為單位,，緊密圍繞心理調(diào)適這一核心,，通過“破冰—解碼—賦能—聯(lián)結(jié)”四大環(huán)節(jié)，逐步引導(dǎo)學(xué)生從個體到集體釋放壓力,、規(guī)劃目標(biāo),，為新學(xué)期注入滿滿活力?！捌票杯h(huán)節(jié),，同學(xué)們積極分享寒假關(guān)鍵詞,，不僅打破了假期后的疏離感，更在歡聲笑語中快速拉近了宿舍成員之間的距離,；“情緒盲盒”環(huán)節(jié),，同學(xué)們通過非語言方式演繹情緒關(guān)鍵詞，深入體驗共情與支持的重要性,。這一環(huán)節(jié)不僅提升了同學(xué)們的情緒表達(dá)能力,，還增強(qiáng)了彼此間的理解與信任；“賦能”環(huán)節(jié),，同學(xué)們以信件形式認(rèn)真制定學(xué)期目標(biāo),，并設(shè)立宿舍共同目標(biāo)，這一過程將個人成長與集體責(zé)任緊密結(jié)合,，讓計劃更具溫度和實施性,；活動接近尾聲時，室友們互贈手繪能量符號,，寓意著彼此間的祝福與支持,。這一溫馨的環(huán)節(jié)為心靈港灣活動畫上了圓滿的句號，也留下了難忘的回憶,。

此次宿舍心靈港灣活動不僅有效幫助同學(xué)們調(diào)整了身心狀態(tài),，更增強(qiáng)了宿舍凝聚力。同學(xué)們紛紛表示,，將以更加積極的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn),。展望未來，馬克思主義學(xué)院將繼續(xù)關(guān)注同學(xué)們的心理健康,，創(chuàng)新活動形式,，開展更多有意義的活動，共同營造一個更加溫馨美好的宿舍環(huán)境,。

（馬克思主義學(xué)院 薄一凡 張?zhí)鞚櫍?/span>