為培養(yǎng)大學生的自我心理調(diào)適能力與方法，增強大學生認識自我,、發(fā)展自我和完善自我的能力,，5月26日至30日,，馬克思主義學院各年級利用騰訊會議、班級QQ群等網(wǎng)絡(luò)平臺分別組織開展“同心戰(zhàn)‘疫’,，‘疫’心向陽”線上心理健康主題教育活動,，各班級成員積極參與其中。

本次活動主要圍繞心理健康教育展開,，通過宣傳相關(guān)文章和專家視頻,、開展主題班會、組織交流分享等方式引導學生樹立心理健康意識,，提升心理健康素養(yǎng),，提高學習效率。2017級中國共產(chǎn)黨歷史班通過組織同學們觀看《新冠肺炎疫情下的情緒管理》,、《如何克服焦慮》等相關(guān)視頻,，引導班級同學正確看待考研壓力，做好心理調(diào)節(jié),，強化學習動力,；2018級各班級積極組織同學們分享自己在疫情期間緩解焦慮、自我調(diào)節(jié)的方法,，廣泛宣傳普及心理健康知識,，幫助學生樹立積極樂觀的人生態(tài)度，增強抗疫信心,；2019級各班級通過主題班會觀看學習居家抗疫的心理調(diào)節(jié)小技巧,，如轉(zhuǎn)移注意力、積極的自我對話,、培養(yǎng)興趣等,，幫助同學們有效緩解居家?guī)淼母鞣N心理壓力。其中,，青年團員李興佳談到：“面對突如其來的疫情,，我們無法避免，卻也不能灰頭喪氣,，要學會調(diào)整心態(tài)，始終保持積極樂觀的生活態(tài)度”,。

本次“同心戰(zhàn)‘疫’,，‘疫’心向陽”線上心理健康主題教育活動不僅有助于促進同學們自覺維護自身心理健康,，增強心理素質(zhì)，營造關(guān)注心理健康,、重視心理健康的氛圍,，增強班級凝聚力。同時也提高了同學們的心理健康知識水平,，增強了同學們的心理調(diào)節(jié)意識,。

 （馬克思主義學院 宋紫婷 劉晨楊）