一、怎樣預(yù)防艾滋病?
艾滋病主要是由性接觸、血液、母嬰傳播。預(yù)防艾滋病要做到:
1、遵守道德,潔身自愛;
2、正確使用安全套;
3、打針時(shí),要一人一針一管,嚴(yán)格消毒;
4、不輸沒有保障的血液制品;
5、已感染艾滋病毒的婦女,不要懷孕,更不得母乳喂養(yǎng);
6、關(guān)心、幫助、不歧視力艾滋病人。
二、怎樣防治結(jié)核病?
1、注意不接觸正在排菌的結(jié)核病患者;
2、新出生的嬰幼兒應(yīng)立即接種卡介苗;
3、生活有規(guī)律,保持身心健康;
4、注意室內(nèi)通風(fēng)、勤洗曬衣被;
5、不隨地吐痰;
6、結(jié)核病患者應(yīng)立即到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。
三、怎樣預(yù)防性病?
性病主要是通過性接觸,血液,母嬰等途徑傳播。預(yù)防性病要做到:
1、潔身自愛,遵守道德是預(yù)防性病的根本措施;
2、正確使用安全套能減少感染性病的危險(xiǎn);
3、及早堅(jiān)持治療,減少復(fù)發(fā);
4、吸毒是傳播性病的重要途徑,因此要拒絕毒品;
5、避免使用性病病毒感染的血液和血液制品。
四、高血壓病人要注意什么?
1、不吃高鹽食物;
2、不吸煙、少飲酒;
3、保持情緒穩(wěn)定,避免精神刺激;
4、堅(jiān)持體育鍛煉,保持足夠的睡眠;
5、飲食要適量,要平衡;
6、多吃含鈣、鉀食物,少吃動(dòng)物性脂肪。
五、婦女“六期”保健一般應(yīng)注意什么?
1、注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;
2、盡量克服或避免過重的體力勞動(dòng)或激烈的運(yùn)動(dòng);
3、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)搭配要合理;
4、勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定;
5、消除思想負(fù)擔(dān)或顧慮,適當(dāng)身體鍛煉。
六、預(yù)防非典要注意什么?
1、勤洗手
2、不隨地吐痰
3、室內(nèi)通風(fēng)
4、定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)
吸煙及其危害
七、吸煙有何危害?
1、煙中含有大量的尼古丁,它可毒害人體的神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng),可增加冠心病、心肌梗塞、高血壓及腦血管意外等病發(fā)生。
2、吸煙時(shí)大量的一氧化碳可引起缺氧血癥,這往往是心臟病人突然死亡的重要誘因。
3、吸煙可使人的壽命縮短,
八、市政府對(duì)吸煙有何規(guī)定?
1、公共交通工具和公共場(chǎng)所應(yīng)當(dāng)設(shè)立醒目的禁煙標(biāo)志;
2、禁止在公共交通工具和公共場(chǎng)所(如影劇院、體育場(chǎng)、教室、商場(chǎng)等)吸煙。