為慶祝第115個“三八”國際婦女節(jié)的到來,，也為了豐富女教職工校園文化生活,，更好地展現(xiàn)女性風采，3月4日下午,，軟件學院分工會組織女教職工在實訓樓413會議室開展了以“‘艾’護健康,，美麗綻放”為主題的艾草養(yǎng)生錘DIY制作活動。本次活動由女工委員劉小綪主持,。 

活動伊始,，劉小綪向大家介紹了艾草養(yǎng)生錘的養(yǎng)生功效。艾草具有溫經(jīng)散寒,、祛濕止痛等功效,，通過用艾草錘敲打身體特定部位，可以有效緩解肌肉疲勞，促進血液循環(huán),。接著,，分工會委員和小組長們給大家分發(fā)粗布、艾草包,、錘柄,、麻繩、橡皮筋等手工材料,。隨后，大家共同觀看制作視頻,，一邊看一邊動手開始制作艾草錘：先將艾絨包壓緊揉成團狀,，放入布袋中，再用皮筋固定,；再把錘柄插入艾草包內,，用彩色棉布包裹，再用麻繩纏繞困綁,。制作難點在于棉布包裹后纏繞麻繩時,，需要固定棉布，并用力纏緊麻繩,。制作過程中,，大家互幫互助，不一會兒,，一個個充滿艾草香味的養(yǎng)生錘便制作完成了,。大家拿著親手制作的艾錘，興奮不已,，在身上敲打起來,，臉上洋溢著滿足的笑容?；顒蝇F(xiàn)場艾草飄香,，一片歡聲笑語。

此次活動不僅讓大家學到了健康養(yǎng)生知識,，享受到手工制作的樂趣,，同時也釋放了工作中的壓力，豐富了業(yè)余生活,，寄托了學院分工會對女教師群體的節(jié)日祝福,。女教工們在活動中尋找樂趣，在交流中拉近距離,，凝聚巾幗之力,，彰顯巾幗之美，以更加飽滿的工作熱情和積極的精神狀態(tài)投入工作中去，為學校和學院發(fā)展貢獻力量,。

（軟件學院 趙娜/文 王攀/圖）