為深入了解大學(xué)生當(dāng)前的情緒狀態(tài)和心理狀況,，科學(xué)規(guī)劃新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活,，充分發(fā)揮宿舍在心理育人中的重要作用，營造溫馨和諧,、互幫互助,、共同進(jìn)步的良好宿舍氛圍，軟件學(xué)院2023級(jí)全體同學(xué)于9月20日至10月14日組織開展了宿舍心靈港灣系列活動(dòng),。

本次活動(dòng)以“擁抱新學(xué)期,，從‘心’開始”為主題，2023級(jí)全體學(xué)生以宿舍為單位,，開展了一系列宿舍心靈港灣活動(dòng),。活動(dòng)包括“認(rèn)識(shí)自我,，接納情緒”的心理講座,、“桃李不言，美自寢出”宿舍名片設(shè)計(jì)活動(dòng),、“星光夜話”分享會(huì)等活動(dòng),。通過“認(rèn)識(shí)自我，接納情緒”的心理講座,，同學(xué)們學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己的情緒變化,，學(xué)會(huì)在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持平和的心態(tài),。通過“桃李不言，美自寢出”宿舍名片設(shè)計(jì)活動(dòng),，同學(xué)們將對(duì)宿舍的想法和舍友的感受通過繪畫,、文字等形式表達(dá)出來既是一種情感的釋放,，即是一次心靈的自我探索,，也增強(qiáng)了宿舍成員間的相互理解和信任，讓宿舍真正成為了每個(gè)人心靈的避風(fēng)港,。“星光夜話”分享會(huì)讓大家放下心中的負(fù)累,，分享自己的所思所獲。

此次宿舍心靈港灣活動(dòng)順利開展,，不僅有助于廣大學(xué)生不斷提升自身的心理素養(yǎng),，還營造了更加溫馨和諧、互幫互助,、共同進(jìn)步的良好宿舍氛圍,。 

                            文、圖/牛婧婧