為提升新生面對校園生活可能產生的心理困擾的應對能力,、促進積極心態(tài)的養(yǎng)成,，9月25日晚上,，物理學院在物理三樓報告廳開展新生活“心”開始的主題講座,，講座由心理健康中心老師周婷主講，物理學院新生輔導員和全體新生參加了本次活動,。

周婷借哈佛大學有關目標對人生的影響的研究和中國科學大學校長周琪的講話兩個例子引出,，讀大學的目的是為了成就自己。周婷向大家介紹了心理健康是否異?？梢酝ㄟ^主客觀是否一致,，心理活動內在是否協(xié)調，人格是否相對穩(wěn)定三點來進行判斷,。她鼓勵同學們要保持著明確的目標和方向,，對自己的人生有清晰的規(guī)劃。在大學也會有許多技能需要修煉,，比如修身自省,，儲備知識，實踐應用,，興趣愛好,，積極樂觀，時間管理,，為人處世....而學習的這些技能都是以“心理健康”為前提,。在自身出現心理異常時，應及時地調整心態(tài),，尋求老師同學們的幫助,，當身邊的人出現心理異常時，我們應該以樂觀的心態(tài)給予幫助,，并幫忙尋找老師的幫助,。大家應該接納現實，發(fā)掘優(yōu)勢,，積極行動,，調整心態(tài)，我們應該以積極的心態(tài),，樂觀的眼光,，寬容的胸懷去發(fā)現大學生活中的美好與燦爛。

此次心理健康專題講座的成功舉辦,，為新生指明了應對心理困擾的方向和方法,，有效促進了新生的健康成長和積極心態(tài)的養(yǎng)成。

（物理學院 楊亞倫）