為幫助學生養(yǎng)成健康良好的運動習慣,，提高年輕一代的身體素質水平，助力新生高水準完成體育健康測試,，物理學院2021級組織開展以“我的青春不‘躺平’”為主題的“熒光夜跑”活動,。

活動由班級組織號召，學生自愿報名的形式開展,，每晚九點半在東區(qū)操場集合,，集中開展“熒光夜跑”活動。每晚活動開展前,，班級體育委員組織集中進行熱身訓練,，開展后組織進行肌肉拉伸運動，防止劇烈運動造成肌肉拉傷,。對于能夠堅持完成的同學給與學時鼓勵,。每班報名參與人數(shù)較多，形成了積極的運動風氣,，為較好的完成體質健康測試奠定了良好的基礎,。

 本次活動的開展，旨在幫助同學們真正認識到強身健體的益處,，健全并督促新生參加體育鍛煉,，科學地指導新生開展體育活動，從而不斷地增強的學生體質,，為大一新生接下四年來的體魄健康發(fā)展奠定了基礎,。

（物理學院陳春兆）