為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，豐富學(xué)生生活,，全面促進(jìn)學(xué)生們的身心健康,，推動(dòng)校園健康文化建設(shè),。3月24日,，以“健康育人”為載體,，西十“一站式”學(xué)生社區(qū)組建了學(xué)生太極志愿者隊(duì)伍,，39名太極志愿者深入各社區(qū),讓“動(dòng)靜結(jié)合”的太極智慧持續(xù)滋養(yǎng)師大青年健康成長(zhǎng),，在河南師范大學(xué)的校園里掀起了一股太極熱潮。

“注意體會(huì)‘其根在腳,，發(fā)于腿,，主宰于腰’的發(fā)力要領(lǐng),。”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，志愿者正在糾正“單鞭”這一動(dòng)作,，無(wú)論是基礎(chǔ)的站姿、手型,，還是簡(jiǎn)單的招式分解他們都手把手地進(jìn)行教學(xué),，確保每一位同學(xué)都能掌握動(dòng)作要領(lǐng)。此外,，活動(dòng)采用“學(xué)武+說(shuō)文”的形式,，在教學(xué)過(guò)程中，志愿者同步融入太極文化理論講解,。以當(dāng)日重點(diǎn)教學(xué)的單鞭為例,，該式取形于古代兵器鞭法，講究以腰帶臂,、虛實(shí)相生,?！霸瓉?lái)每個(gè)招式的名稱背后都承載著悠久的中華文化,，這種文武交融的教學(xué)方式讓我對(duì)文化自信有了更立體的認(rèn)知?！睔v史學(xué)院參與本次活動(dòng)的學(xué)生表示：“在志愿者一對(duì)一的指導(dǎo)下,，我逐漸掌握了‘單鞭’‘白鶴亮翅’等經(jīng)典招式，也感受到傳統(tǒng)武術(shù)對(duì)自己身心的雙重調(diào)節(jié)作用,?！?/span>

本次活動(dòng)以武強(qiáng)身，文鑄魂為主題,，是面向全校各社區(qū)的第十屆“閱享經(jīng)典·書香師大”讀書活動(dòng)的一部分,，希望能將傳統(tǒng)文化融入學(xué)生社區(qū)生活。西十樓樓長(zhǎng),、體育學(xué)院黨委副書記王芳表示,，“我們開展了一系列以‘健康’為主題的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康生活的理念,。太極拳進(jìn)社區(qū)不僅是一項(xiàng)體育活動(dòng),，更是文化育人的重要載體。我們將建立長(zhǎng)效機(jī)制,，持續(xù)推動(dòng)健康育人理念在社區(qū)落地生根,，助力學(xué)生實(shí)現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展?！?/span>

本次活動(dòng)首日累計(jì)參與學(xué)生達(dá)500余人次,，衍生出多個(gè)學(xué)生社區(qū)太極興趣小組,。未來(lái)，西十“一站式”學(xué)生社區(qū)將持續(xù)開展太極文化傳播活動(dòng),，進(jìn)一步宣傳健康的生活理念,，為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展注入了新的活力和動(dòng)力。

（體育學(xué)院 張遠(yuǎn)航）