為增強東九“一站式”學(xué)生社區(qū)學(xué)生心理韌性,，引導(dǎo)學(xué)生以積極心態(tài)應(yīng)對成長中的挑戰(zhàn),。3月27日下午,，美術(shù)學(xué)院在崇美樓多媒體報告廳開展“大學(xué)生如何應(yīng)對挫折”心理健康會議。學(xué)院黨委副書記單一飛,，2022級輔導(dǎo)員及100余名社區(qū)學(xué)生代表生參加,。

會議開始，馬倩借助宿舍人際關(guān)系,、專業(yè)實習(xí),、學(xué)業(yè)困難、考研等問題,，以此為切入點,，細致梳理了同學(xué)們近期普遍存在的焦慮、迷茫等心理狀態(tài),。她表示,，面對挫折時，端正心態(tài)至關(guān)重要,，不能逃避或消極對待,，而是要冷靜剖析挫折產(chǎn)生的原因。學(xué)習(xí)和掌握一些自我心理調(diào)試方法,，可以有效地化解因挫折而產(chǎn)生的不良情緒,，從而提高挫折承受力。隨后,，現(xiàn)場播放了“泥濘中盛開繁花—大學(xué)生挫折應(yīng)對”主題心理健康公開課,，心理專家通過生動的案例和互動環(huán)節(jié)，引導(dǎo)同學(xué)們深入探討了挫折的本質(zhì)與應(yīng)對方法,。參會學(xué)生紛紛表示,，通過聆聽公開課內(nèi)容，自己學(xué)習(xí)到了專業(yè)的心理健康知識和心理調(diào)節(jié)方法,，受益匪淺,。

單一飛作總結(jié)發(fā)言，他強調(diào),，心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的重要基礎(chǔ),，社區(qū)將持續(xù)推進心理健康教育工作，為同學(xué)們提供更多支持,。他寄語學(xué)生們：“人生難免有風(fēng)雨,，但每一次挫折都是磨礪自我的機會。希望同學(xué)們學(xué)會在逆境中成長,，同時也要善于利用身邊的資源,，包括朋輩輔導(dǎo)、心理咨詢等,，共同構(gòu)建溫暖互助的社區(qū)環(huán)境,?！?/span>

本次“大學(xué)生如何應(yīng)對挫折”心理健康會議，旨在幫助學(xué)生正確認識自我,，增強調(diào)控力,、耐挫力和適應(yīng)力，培養(yǎng)健全人格與良好心理品質(zhì),，進而推動?xùn)|九“一站式”學(xué)生社區(qū)心理健康教育工作,，促進和諧校園環(huán)境的構(gòu)建。

（美術(shù)學(xué)院馬倩  王夢涵）