為幫助新生順利適應(yīng)大學(xué)生活,、提升心理調(diào)適能力,、增強(qiáng)心理健康意識(shí)，引導(dǎo)新生更好地學(xué)習(xí)與生活,，9月18日晚,，旅游學(xué)院2024級(jí)本科新生心理健康宣傳教育活動(dòng)在啟智樓209室順利召開，2023級(jí)人文地理與城鄉(xiāng)規(guī)劃專業(yè)的肖賀婷主講,。
活動(dòng)伊始,，肖賀婷以“在大學(xué)的環(huán)境中我們正在失去什么”這一問(wèn)題為切入口，成功引出本次活動(dòng)的主題內(nèi)容,。隨后,，肖賀婷從多個(gè)方面展開了精彩講述。在“什么是心理健康”部分,，她通過(guò)深入淺出的講解,，讓新生們對(duì)心理健康的概念有了清晰的認(rèn)識(shí)。接著,，在“影響心理健康的因素”板塊,，肖賀婷詳細(xì)分析了各種可能影響大學(xué)生心理健康的因素，使同學(xué)們對(duì)自身心理狀態(tài)的形成有了更深入的理解,。對(duì)于“大學(xué)生常見的心理健康問(wèn)題”,，她借助有趣的動(dòng)畫等生動(dòng)形式，形象地展現(xiàn)了大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中可能面臨的各種心理健康問(wèn)題,，引起了同學(xué)們的強(qiáng)烈共鳴,。在“怎樣調(diào)整心理健康問(wèn)題”這一關(guān)鍵方面，肖賀婷從生理調(diào)整和心理調(diào)整兩方面進(jìn)行了深入闡述,，并結(jié)合相應(yīng)的實(shí)例,，為新生們提供了切實(shí)可行的調(diào)整方法?；顒?dòng)最后,，肖賀婷積極與同學(xué)們互動(dòng),，通過(guò)輕松愉快的交流方式緩解新生壓力。同學(xué)們紛紛踴躍參與,，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,。
此次心理健康宣傳教育活動(dòng)的成功舉辦,，不僅為旅游學(xué)院2024級(jí)本科新生提供了寶貴的心理健康指導(dǎo),，也為他們?cè)谛碌拇髮W(xué)生活中保持良好的心理狀態(tài)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。相信在未來(lái)的日子里,，新生們將以更加積極健康的心態(tài)迎接大學(xué)生活的各種挑戰(zhàn)，在大學(xué)的舞臺(tái)上綻放出屬于自己的光彩,。
（旅游學(xué)院 鮑偉娜 張?chǎng)┢迹?/span>
