為普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生形成積極的自我評(píng)價(jià),，提升心理健康素質(zhì),，旅游學(xué)院于10月16日至10月25日開(kāi)展“培育健康心靈，守護(hù)美好未來(lái)”心理健康宣傳周活動(dòng),。
本次活動(dòng)包括“陽(yáng)光心境,，快樂(lè)時(shí)光”“笑口常開(kāi)，隨心飛揚(yáng)”“提升心理健康,，開(kāi)啟幸福征程”以及簡(jiǎn)歷制作大賽四項(xiàng)活動(dòng),。“陽(yáng)光心境,，快樂(lè)時(shí)光”通過(guò)微信推送的方式普及心理健康知識(shí),，向全體學(xué)生強(qiáng)調(diào)擁有健康心理的重要性以及保持良好心態(tài)的方法,，介紹心理求助的渠道?！靶诔ｉ_(kāi),，隨心飛揚(yáng)”以心理健康趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的方式，設(shè)置“雙龍戲珠”“跳大繩”和“心理健康知識(shí)問(wèn)答”等項(xiàng)目,，讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，幫助同學(xué)們緩解壓力，并再次普及相關(guān)心理健康知識(shí),?！疤嵘睦斫】担_(kāi)啟幸福征程”以專(zhuān)題培訓(xùn)方式邀請(qǐng)心理健康中心周婷老師主講,，通過(guò)具體的案例為同學(xué)們介紹常用的心理調(diào)適方法和技巧,，如何建設(shè)宿舍積極氛圍以及異常心理的識(shí)別，提醒每個(gè)人要成為快樂(lè)的助人自助者,。簡(jiǎn)歷制作大賽活動(dòng)讓同學(xué)們?cè)谥谱骱?jiǎn)歷中發(fā)掘出自身的閃光點(diǎn),，發(fā)現(xiàn)自身不足，盡早通過(guò)各類(lèi)活動(dòng)豐富閱歷,，緩解未來(lái)因就業(yè)壓力而引發(fā)的各種心理問(wèn)題,。
此次活動(dòng)作為學(xué)院“青松”旅站二級(jí)心理工作站的特色活動(dòng)，一方面幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念,，塑造良好的心理品質(zhì),，另一方面營(yíng)造關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健的良好氛圍，提升學(xué)院心理育人的工作質(zhì)量,。
(旅游學(xué)院 鮑偉娜 彭晨洋)
