機(jī)關(guān)工會(huì)開展“八段錦”健身操練習(xí)活動(dòng)
為進(jìn)一步提高機(jī)關(guān)工會(huì)教職工的強(qiáng)身健體意識(shí)，以健康的體魄和充沛的精力投入工作和學(xué)習(xí),，11月4日上午機(jī)關(guān)工會(huì)在勤政樓4樓集體練習(xí)“八段錦”健身操,。
全體會(huì)員按照練體、練氣,、練心三個(gè)步驟學(xué)習(xí)和實(shí)踐了“八段錦”的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),。“雙手托天理三焦,，左右開弓似射雕”,，一招一式，靜若伏虎,，動(dòng)若飛龍,，緩若游云,，疾如閃電，穩(wěn)健瀟灑的將“八段錦”的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)完美展現(xiàn),?！鞍硕五\”是中華民族自古相傳至今的一種健身氣功，由八種如“錦”緞般優(yōu)美,，柔順的動(dòng)作組成,，是一套獨(dú)立而完整的，形體活動(dòng)與呼吸活動(dòng)相結(jié)合的健身法,，更是國(guó)術(shù)精華之集“錦”,，在現(xiàn)代養(yǎng)生保健生活中具有獨(dú)特的作用。大家在“八段錦”運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)會(huì)了其中奧妙,，并表示要利用好課間操時(shí)間,，持之以恒的開展下去，從而達(dá)到強(qiáng)身健體,、強(qiáng)化體質(zhì),、愉悅心情、增強(qiáng)集體凝聚力的效果,。
此項(xiàng)健身活動(dòng)自2018年4月啟動(dòng),，機(jī)關(guān)工會(huì)各小組根據(jù)實(shí)際情況，利用每天課間操十分鐘的時(shí)間,，堅(jiān)持開展“八段錦”健身操工作,。雖然因疫情中斷但大家紛紛表示要堅(jiān)持練習(xí)，提高身體素質(zhì),，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中去,。
（機(jī)關(guān)黨委工會(huì) 宋軍麗 劉童）