我院舉辦心理健康知識培訓講座 |
發(fā)布時間：2021-10-24
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為普及心理健康知識，提高學生的心理調(diào)適能力，促進學生心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識同步成長，10月23日晚，我院于化學北樓五樓會議室組織2021級全體研究生和本科生進行心理健康知識專題培訓，并在釘釘線上平臺同步直播。國家二級心理咨詢師、心理健康中心王富賢老師擔任主講，2021級本科生輔導員張振楠老師主持。 會議伊始，主持人向同學們簡單介紹了心理健康對于個人發(fā)展的重要性。隨后，王富賢老師從“以誰為主”、“無中生有”、“成為現(xiàn)實”三個方面向同學們講解了“心理是什么”，又從“標準”和“刺激”兩個角度闡述了“心理問題是什么”。接著，他結合相關實例將心理問題進行了詳盡分類并分享了相應的解決對策。他指出，目前同學們正處于表現(xiàn)為“自我覺醒”、“內(nèi)外處境”、“生存模式”的成年獨立階段，應學會通過“察覺、判斷、行動、調(diào)整”四個步驟來及時應對自身及他人身上出現(xiàn)的心理問題，并教導同學們要增加相關知識儲備，利用“心理助人”的方式找到自己的優(yōu)勢與劣勢，提高自身能力，實現(xiàn)自身價值。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，互動活躍，受到了同學們的廣泛認可。最后，張振楠進行總結發(fā)言并簡單分享了自己的與會心得。 此次培訓講座是學院“安全教育月”系列活動之一，不僅有利于培養(yǎng)學院學生積極樂觀的心態(tài)，進一步提升學生的心理健康水平，也為構建心理育人體系、營造積極健康的校園文化氛圍奠定了基礎。 （化學化工學院 齊家璇 胡鈺琳） |
