為增強學生的心理健康意識，深化自我認知,，緩解期末考試周帶來的學業(yè)壓力,，12月20日,，化學化工學院在化學北樓N217會議室成功舉辦了一場主題為“雨中心語，繪夢前行”的團輔活動,?；顒佑苫瘜W化工學院二級心理工作站負責人何亞平帶領(lǐng)開展。

  活動在輕松愉快的氛圍中拉開序幕,，參與團輔的同學們通過自我介紹迅速拉近了彼此間的距離,。何亞平首先向同學們介紹了“雨中人”繪畫心理投射測試的基本原理：通過引導個體在雨中場景下進行自由創(chuàng)作，揭示其潛意識中的心理狀態(tài),、情緒反應及應對困境的態(tài)度,。畫作中的元素，如雨滴的大小與密度,、人物的姿態(tài)與表情以及所處的環(huán)境等,，都能反映作畫者的內(nèi)心世界及其應對壓力的方式。接著,，活動進入核心環(huán)節(jié)——“雨中人”繪畫創(chuàng)作,。在富有啟發(fā)性的引導語和細雨綿綿的自然背景聲中，同學們閉目沉思,，隨后拿起畫筆,，在空白畫紙上自由揮灑。有的同學描繪了自己在雨中撐傘漫步,，面帶微笑,，象征著即便面對生活的不易也能保持樂觀；有的則畫出了雨中嬉戲玩耍的身影,，雖被雨水打濕卻毫不在意,，透露出不畏艱難、勇往直前的態(tài)度,；還有的同學筆下的人物靜立屋檐下凝望雨水落下,，周圍環(huán)繞著微弱的光暈，寓意著在困境中尋找希望,。創(chuàng)作結(jié)束后,，同學們逐一展示自己的作品，并分享了畫作背后的故事與感悟,。有的同學表示,，通過這次繪畫，他們意識到自己面對挑戰(zhàn)時有著比想象中更強的韌性,；有的同學則發(fā)現(xiàn),，畫作中人物的姿態(tài)反映了自己內(nèi)心深處渴望被理解與支持的愿望。這些真摯的分享，不僅加深了同學間的相互理解,，也讓每個人在傾聽與交流中獲得了心靈的慰藉,。活動的尾聲,，何亞平帶領(lǐng)大家進行了15分鐘的放松冥想,，幫助同學們進一步釋放壓力，回歸內(nèi)心的平靜,。

  此次團輔活動不僅以藝術(shù)為媒介搭建了自我探索的橋梁,，也為校園文化注入了新的心理健康元素?；瘜W化工學院將持續(xù)關(guān)注學生的心理健康需求,，為學生提供更加精準、有效的心理支持與引導,，共同守護每一位學子的心靈綠洲,。

（化學化工學院 喬樂天 何亞平）