為強(qiáng)化宿舍作為心理育人重要陣地的建設(shè),，細(xì)致落實(shí)心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)措施,，并引導(dǎo)學(xué)生建立科學(xué)、正確的心理健康觀念,，2月23日晚,，我院在化學(xué)北樓五樓會議室開展了“宿舍心靈使者”工作技能與實(shí)務(wù)培訓(xùn)會。我院二級心理健康教育工作站負(fù)責(zé)人何亞平為主講人,，2023級,、2024級全體宿舍長參與。

培訓(xùn)伊始，何亞平以“宿舍關(guān)系內(nèi)耗”為引展開話題,，系統(tǒng)探討了宿舍關(guān)系的類型與發(fā)展階段,、其對大學(xué)生的深遠(yuǎn)影響，以及造成宿舍關(guān)系緊張的核心因素——包括生活習(xí)慣差異,、性格志趣不合,、情緒表達(dá)不當(dāng)與溝通障礙等。隨后,，何亞平提供了如何構(gòu)建良好宿舍關(guān)系的實(shí)用建議,，強(qiáng)調(diào)學(xué)會尊重差異、有效溝通的重要性,，旨在引導(dǎo)同學(xué)們理解與踐行宿舍相處之道,，從而切實(shí)維護(hù)好宿舍關(guān)系，共同打造溫馨,、舒適,、和諧的宿舍氛圍。最后,，何亞平強(qiáng)調(diào)宿舍心靈使者作為宿舍文化的塑造者,、規(guī)則的守護(hù)者、沖突的調(diào)解者以及連接輔導(dǎo)員的橋梁,，其角色至關(guān)重要,。在面對復(fù)雜情況時(shí)，也要學(xué)會尋求幫助,，與輔導(dǎo)員和學(xué)院二級心理健康教育工作站緊密合作,，形成合力。

此次交流會的成功舉辦,，讓宿舍心靈使者對自身的角色與責(zé)任有了更清晰的認(rèn)識,，進(jìn)一步完善了我院心理健康教育體系的建設(shè)，增強(qiáng)了宿舍作為心理支持網(wǎng)絡(luò)的基層力量,。

(化學(xué)化工學(xué)院 王嘉琦 孫心玲)