為幫助新生有效應(yīng)對初入大學(xué)校園可能面臨的各類心理困擾,，9月21日晚,，我院在萬人餐廳三樓道德講堂開展以“適應(yīng)新起點,，心理健康行”為主題的心理健康教育專題講座，邀請到河南師范大學(xué)心理健康中心的王富賢老師擔(dān)任主講人,。2024級專兼職輔導(dǎo)員,、2024級本科新生共500余人參加,。我院二級心理工作站負(fù)責(zé)人何亞平主持講座。

   講座伊始,，王富賢首先以一句引人深思的提問——“你是個適應(yīng)能力強的人嗎,？”迅速點燃了現(xiàn)場氛圍，激發(fā)了新生們的熱烈討論,。隨后,，王老師從生理、心理及現(xiàn)實三個維度全面剖析了新生可能遇到的適應(yīng)難題,，通過舉例揭示這些問題背后所反映的是：對過往習(xí)慣的依戀與當(dāng)前環(huán)境要求的沖突,。最后，王老師分享了一系列實用的適應(yīng)策略與方法,，強調(diào)在適應(yīng)過程中要“有所為,，有所不為”，即在關(guān)鍵領(lǐng)域積極努力,，在次要問題上適時放手。這些建議不僅為新生們提供了具體的行動指南,，還增強了他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活的信心,。

   此次心理健康專題講座的成功舉辦，加深了新生對心理健康的理解,、適應(yīng)大學(xué)生活重要性的認(rèn)識,，有效助力新生健康成長。

（化學(xué)化工學(xué)院 何亞平 郝玉琴）