為了提升同學們的文化修養(yǎng)和心理素質(zhì)，激發(fā)同學們閱讀心理書籍的興趣,，引領(lǐng)閱讀文化熱潮,。12月9日晚，我院于實訓樓1509報告廳開展“心悅讀,，共成長”讀書分享活動決賽,，學院團委書記岳云鵬、二級心理工作站站長任潔,、院團委學生會主席團成員王梓涵擔任比賽評委,，學院180余名學生參與此次活動。

本次活動經(jīng)過前期初賽選拔,，共有9名同學進入決賽,。決賽現(xiàn)場，主持人首先介紹了讀書沙龍的背景和目的,，接著,，張小旋分享《非暴力溝通》一書，詳細介紹了非暴力溝通的四大要素：觀察,、感受,、需要、請求,，并告訴大家如何正確的表達情緒和感受,、區(qū)分事實和評論。鄧莉娟分享了《被討厭的勇氣》,，談到任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因,，決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義,。史家悅分享了《十分鐘冥想》,，并帶領(lǐng)同學們現(xiàn)場體驗冥想帶來的好處，鼓勵同學們運用冥想調(diào)解身心,。9位參賽選手依次上臺,，通過精美的PPT展示，用生動的語言和充滿激情的演講,，將自己閱讀心理書籍的體驗和收獲與大家分享,，引起了在場觀眾的共鳴。隨后,，各位評委對選手們進行了點評指導,，評選出一、二、三等獎項,?；顒幼詈螅涝迄i總結(jié)道,，你無法到達的地方,，文字載你過去，你無法經(jīng)歷的人生,，書籍帶你相遇,，讀書也許不能解決眼下的問題，但他會給你沖破困難的力量,，遇見更好的自己,。

   本次活動旨在借助閱讀的方式引導學生關(guān)注自我成長，學會通過閱讀心理書籍形成更為健康的心理行為模式,，對加強學生心理健康教育,、促進學生全面和諧發(fā)展起到了積極作用。

 （環(huán)境學院 任潔 賈涵）