2024年9月18日晚,，國際教育學(xué)院在新554教學(xué)樓舉辦心理健康教育講座，2024級(jí)新生們懷揣對(duì)大學(xué)生活的憧憬與期待,，認(rèn)真聆聽周婷老師帶來的精彩內(nèi)容,。

講座中，周婷老師以專業(yè)的知識(shí),、豐富的經(jīng)驗(yàn)和生動(dòng)的案例,，深入淺出地為新生們講解了大學(xué)生心理健康的重要性。她指出,，心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ),，良好的心理狀態(tài)不僅有助于學(xué)生在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異成績，更能幫助他們在人際交往,、自我認(rèn)知,、情緒管理等方面不斷成長和進(jìn)步。周婷老師還詳細(xì)介紹了大學(xué)生常見的心理問題及應(yīng)對(duì)方法。她強(qiáng)調(diào),，新生們在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力,、人際關(guān)系困擾、情感問題等時(shí),，要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己的情緒,，積極尋求幫助，通過合理的方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié),。同時(shí),，周婷老師鼓勵(lì)新生們要培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,，以更加自信,、堅(jiān)強(qiáng)的姿態(tài)迎接大學(xué)生活的挑戰(zhàn)。在講座的互動(dòng)環(huán)節(jié),，新生們積極提問,，周婷老師耐心解答，現(xiàn)場氣氛活躍,。通過互動(dòng),，新生們不僅解決了自己心中的疑惑，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,。

大學(xué)生活既充滿了機(jī)遇,，也面臨著諸多挑戰(zhàn)。此次心理健康教育專題講座猶如一場及時(shí)雨,，為新生們帶來了寶貴的心理健康知識(shí)和應(yīng)對(duì)策略,，有助于剛剛踏入大學(xué)校園的新同學(xué)們盡快適應(yīng)大學(xué)生活、保持良好的心理健康狀態(tài),，以積極向上的心態(tài)投入到大學(xué)生活中,，在拼搏奮斗中綻放青春風(fēng)采。

（國際教育學(xué)院 馬習(xí)馨/文 林大雙/圖）