不積跬步,，無以至千里,；不積小流,無以成江海,。為營造明德、正學(xué),、倡和,、出新的優(yōu)良學(xué)風(fēng)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,，11月19日下午,，國際教育學(xué)院在啟智樓202教室舉行“21天自律打卡”活動表彰大會,。2022級專職輔導(dǎo)員王天航以及全體2022級學(xué)生參加本次活動。

本次自律打卡活動形式多樣,，內(nèi)容豐富,，包括背單詞打卡、跑步打卡,、自習(xí)室學(xué)習(xí)打卡和健身打卡等,，通過每日打卡的形式幫助學(xué)生養(yǎng)成“勤學(xué)習(xí)、勤思考,、勤實踐”優(yōu)良品質(zhì),。在活動過程中，涌現(xiàn)了一批勤學(xué)習(xí),、愛學(xué)習(xí),、樂學(xué)習(xí)的典型，學(xué)院準(zhǔn)備了豐富的獎品并對本次打卡活動的100余名“打卡達(dá)人”進行了表彰獎勵,。會后,，學(xué)生紛紛表示要主動參與下一次的“21天自律打卡”活動，豐富個人的大學(xué)生活的同時,，提高個人學(xué)習(xí)能力和自我管理能力,。

堅持自律，日日自新,?！?/span>21天自律打卡”是學(xué)院心理健康教育二級工作站“Better me 成長練習(xí)生”的系列活動之一，旨在幫助學(xué)生通過一系列積極行為習(xí)慣的養(yǎng)成,，形成積極認(rèn)知,，體驗積極情緒，培養(yǎng)積極心理品質(zhì),，以奮斗姿態(tài)激揚青春,、追逐夢想。

（國際教育學(xué)院 王天航 吳培源/文  吳培源/圖）