為提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通技巧,學(xué)會(huì)如何更好地傾聽他人的表述,、提升觀察力并鍛煉快速反應(yīng)能力,,幫助同學(xué)們解決心理困擾,。10月27日上午,法學(xué)院2023級(jí)于文淵樓122舉辦“心靈彩繪,,智慧心語(yǔ)”活動(dòng),,2023級(jí)專兼職輔導(dǎo)員和全體同學(xué)參與。
心靈彩繪源于心理學(xué)中的表達(dá)性藝術(shù)治療,,通過(guò)繪畫可以幫助參與者釋放內(nèi)心情感,,緩解心理壓力,進(jìn)而達(dá)到心理健康的目的,?;顒?dòng)中,學(xué)生們分別扮演畫圖師與猜圖員,,在有限時(shí)間內(nèi)開展你畫我猜的活動(dòng),。同學(xué)們以面對(duì)面的形式參與游戲,各組員之間互相協(xié)助,,共同游戲得分,。活動(dòng)采用了積分制,增強(qiáng)了游戲性和參與者的活躍程度,。在輕松愉快的游戲氛圍中,,同學(xué)們的大腦得到了鍛煉,潛力得到了激發(fā),?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)充滿了歡聲笑語(yǔ),同學(xué)們通過(guò)互相幫助猜題得分,,不僅拉近了彼此間的距離,,也釋放了長(zhǎng)期積累的壓力。同學(xué)們通過(guò)畫出一幅幅彩色圖畫,,釋放情感,,交流心靈,有助于共同營(yíng)造一個(gè)和諧,、健康的校園氛圍,。
心靈彩繪,繪出美好人生,。本次活動(dòng)旨在通過(guò)繪畫這一載體,,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,提升心理素質(zhì),,使同學(xué)們能夠在忙碌的學(xué)習(xí),、工作中,關(guān)注自己的心理健康,,學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),,以更加積極、健康的心態(tài)迎接生活的挑戰(zhàn),。此次活動(dòng)不僅有利于同學(xué)們的身體健康成長(zhǎng),,也體現(xiàn)了法學(xué)院學(xué)生積極、陽(yáng)光,、團(tuán)結(jié)的精神面貌,,更活躍了校園氣氛,使同學(xué)們以更加樂(lè)觀健康的心態(tài)融入校園生活,。
(法學(xué)院 孫翔翔 方思潼)