為了讓同學們在輕松愉快的氛圍中釋放壓力,，增進友誼,，同時關注并促進心理健康，構建一個更加和諧,、溫馨的宿舍氛圍，9月23日至9月29日,，法學院舉辦第九期宿舍心靈港灣建設專題活動,。

本活動以“宿舍心旅，歡樂同行”為主題,，以宿舍為單位,，宿舍長帶領宿舍成員共同參與完成一系列趣味活動?！按箫L吹,，吹什么，吹…”簡單活潑的“大風吹”游戲拉近了宿舍成員關系,，成功預熱了活動現(xiàn)場的氛圍;活動過程中,，宿舍長組織開展“我的小目標”“全家福”“宿舍心靈使者交流會”一系列交流環(huán)節(jié),，引導組員們敞開心扉,，暢所欲言，分享自己新學期面臨的困惑和挑戰(zhàn),，幫助宿舍成員覺察和表達自己的情緒,，并能運用合適的方法調節(jié)情緒,。“這個學期我要考過英語六級考試…”、“這學期我要多參加競賽活動和社團活動,，鍛煉自己的能力…”,，同學們或熱情，或感動,，或發(fā)表見解,，或交流情感，現(xiàn)場氣氛熱烈,，掌聲和歡笑聲此起彼伏,。此次心理健康活動取得了圓滿成功，得到了同學們的高度評價和贊譽,。他們紛紛表示,，此次活動有效緩解了心理壓力，在接下來的校園生活中,，會共同努力積極營造溫馨和諧,、互幫互助、共同進步的宿舍氛圍,，信心百倍地面對新學期學習和生活的挑戰(zhàn),。

此次活動的舉辦，不僅有利于學院學子緩解自我懷疑與焦慮,，調整生活狀態(tài),，提高自身心理健康素質，更有利于充分發(fā)揮宿舍在學風建設,、集體活動以及心理健康教育中的重要作用,，進一步促進心理育人工作的開展。

（法學院 潘思佳）