為了豐富女教工的精神文化生活,，提升她們的心理健康水平，11月18日下午,，我院分工會在學(xué)院318會議室舉辦了“減壓曼陀羅畫”女教工活動,。此次活動旨在通過繪畫這一藝術(shù)形式,，幫助女教工釋放工作和生活壓力，增強自我調(diào)適能力,，促進身心健康,，活動吸引了30余名教職工參加。

活動當天,，學(xué)院分工會的工作人員提前布置好了活動場地,，準備了各種顏色的畫筆及曼陀羅畫的模板。隨后,，在輕柔的音樂聲中,，女教工們紛紛拿起畫筆，在畫板上盡情揮灑自己的創(chuàng)意和情感,。曼陀羅畫以其獨特的圖案和色彩被認為具有平衡身心,、激發(fā)創(chuàng)造力的作用。在繪畫過程中,，大家或低頭沉思,，或認真調(diào)色，或相互交流心得,，每個人都沉浸在自己的藝術(shù)世界里,，享受著這份難得的寧靜與放松。許多女教工表示,，這次活動不僅讓她們學(xué)會了曼陀羅畫的繪制技巧,，更重要的是在忙碌的工作之余找到了一種有效的減壓方式。

此次“減壓曼陀羅畫”是學(xué)院分工會“扮靚半邊天 美麗天天見”為主題的女工系列活動之一,。通過本次活動的舉辦,，女教職工們不僅放松了身心，還增進了彼此之間的友誼和凝聚力,。學(xué)院分工會將繼續(xù)關(guān)注女教職工的身心健康,，舉辦更多豐富多彩的活動，為她們創(chuàng)造更加和諧,、健康的工作環(huán)境,。

（計算機與信息工程學(xué)院 敦潔）