為增強(qiáng)新生的心理健康意識(shí),，幫助新生樹(shù)立正確的心理健康觀念，10月13日下午,，我院在學(xué)院217報(bào)告廳舉辦心理健康知識(shí)講座,。心理健康中心程文娟受邀擔(dān)任主講。學(xué)院相關(guān)領(lǐng)導(dǎo),、輔導(dǎo)員以及2021級(jí)新生參加了本次講座,。

程文娟以“大學(xué)生活 從‘心’開(kāi)始”為主題，結(jié)合新生常見(jiàn)的心理問(wèn)題案例,，從心理健康概述,、新生適應(yīng)期面臨變化、新生常見(jiàn)心理困惑,、適應(yīng)期調(diào)整策略四個(gè)方面進(jìn)行了精彩講授,。她呼吁同學(xué)們，自覺(jué)增強(qiáng)心理健康意識(shí),，正確認(rèn)識(shí)自我,，掌握心理調(diào)適方法，從自我做起,、從‘心’開(kāi)始,，積極構(gòu)建健康和諧的人際關(guān)系。同學(xué)們紛紛表示，此次講座很及時(shí),，很有針對(duì)性和啟發(fā)性,，其中一位新生感慨到：“面對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、新的朋友圈,，我們無(wú)法避免產(chǎn)生一些心理困惑,，但絕不能灰心喪氣，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),，正確認(rèn)識(shí)自我和他人,，始終保持積極樂(lè)觀生活態(tài)度，過(guò)好大學(xué)生活每一天,?！?/span>

本次心理健康知識(shí)講座的開(kāi)展，有助于新生增強(qiáng)心理健康意識(shí),，形成健全人格和構(gòu)建良好人際關(guān)系,，同時(shí)對(duì)新生快速度過(guò)角色轉(zhuǎn)換期、適應(yīng)迷茫期具有積極指導(dǎo)意義,。

（計(jì)算機(jī)與信息工程學(xué)院 高若婷 李一凡）