本實用新型涉及靠枕技術(shù)領(lǐng)域，具體為一種午睡靠枕,，包括升降座,、轉(zhuǎn)動板和擺動板；升降座的底面設(shè)有用于進行升降的底座組件,，升降座的上端面上設(shè)有安裝槽,；擺動板的一端設(shè)有用于連接安裝槽內(nèi)壁的阻尼轉(zhuǎn)軸；轉(zhuǎn)動板的一端轉(zhuǎn)動設(shè)置在升降座的上端面上，轉(zhuǎn)動板的底面并排設(shè)有多個用于卡緊擺動板的卡槽,。本實用新型通過控制鍵控制氣泵對氣囊內(nèi)部進行充氣,，氣囊推動升降座向上移動，從而對午睡靠枕的整體高度進行了調(diào)節(jié),，使得午睡靠枕能夠適應(yīng)不同高度的辦公桌,，能夠?qū)κ褂谜叩念i部進行保護；然后轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動板和擺動板,，使得擺動板配合卡入其中一個卡槽內(nèi),，進而對轉(zhuǎn)動板的角度進行了調(diào)節(jié)，也便于將裝置放置在傾斜的桌面上進行使用,。